男人有沒(méi)有性疲勞期都市夫妻新困擾

時(shí)間：2025-06-10 12:33 作者：修身堂

性疲勞，就是在性生活尚未開(kāi)始時(shí)或正在進(jìn)行時(shí)，就有一種疲勞感覺(jué)，而更多的男性常在性生活后出現(xiàn)的疲勞癥狀。如今，越來(lái)越多的現(xiàn)代都市夫妻在性生活中出現(xiàn)了這樣一種新的困擾，下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧。

男人有沒(méi)有性疲勞期

房事是個(gè)“重體力活”，性活動(dòng)的疲勞感，是由于控制排出精液的腦脊髓反射機(jī)能在射精后一時(shí)松弛下來(lái)的結(jié)果。年輕人副交感神經(jīng)靈敏活躍，所以會(huì)恢復(fù)很快，有的甚至馬上恢復(fù)。

隨著年齡的增加，神經(jīng)反應(yīng)會(huì)變遲鈍，恢復(fù)的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，如果射精后馬上入睡，引起疲勞的反射機(jī)能繼續(xù)松弛，疲勞感就難以消失。一般來(lái)講，性愛(ài)后的短暫疲憊是正常的。

如果性生活結(jié)束24小時(shí)后仍然感覺(jué)疲憊，甚至過(guò)了一周還緩不過(guò)勁來(lái)，就可能是某些潛在疾病造成的，如貧血、輕度心臟病、甲狀腺疾病、糖尿病等，需要盡早排查。

而一些男人工作負(fù)擔(dān)重、心理壓力大、生活方式不健康，可能會(huì)患上一種叫“男子虛弱綜合征”的疾病，這種疾病會(huì)嚴(yán)重影響夫妻間的性生活，丈夫們絕不可自認(rèn)為“亞健康狀態(tài)”而不在意。

有的夫妻感情不好，或者妻子常常指責(zé)丈夫性要求過(guò)頻，讓男性對(duì)性活動(dòng)產(chǎn)生焦慮、內(nèi)疚心理。心理性疲勞傳統(tǒng)的性生活不僅是男性的體力運(yùn)動(dòng)，也是男性緊張復(fù)雜的腦力勞動(dòng)，高級(jí)神經(jīng)的能量消耗，必然帶來(lái)心理上的疲勞。

此外，性疲勞有一個(gè)習(xí)慣過(guò)程，或稱(chēng)適應(yīng)過(guò)程，需要熟悉、適應(yīng)和習(xí)慣。若過(guò)分夸大了疲勞的消極作用，過(guò)分緊張焦慮，更易產(chǎn)生性生活疲勞，使夫妻雙方對(duì)性生活失去興趣，影響生活質(zhì)量。

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