提防性愛中的疼痛以及如何解決它們

時(shí)間：2025-06-15 00:21 作者：修身堂

性愛是愛情的一個(gè)的一個(gè)表達(dá)，和諧的兩性生活是男女感情更加親密無間的一個(gè)紐帶。但是有一部分人在性愛過程中可能會(huì)承受到一些疼痛傷害，所以，這就需要性愛中的男女去了解的知識，下面就跟著小編一起來了解下吧。

性愛疼痛怎么辦

1、盆腔充血

女性在性興奮時(shí)，大量血液涌入盆腔組織形成充血狀態(tài)。如果未能達(dá)到性高潮，盆腔充血狀態(tài)則消退得很緩慢。約10%的人會(huì)感到下腹墜脹、背部下方有酸痛等不適感，有人將其形容為一種“像痛經(jīng)般的疼痛”。

當(dāng)盆腔充血發(fā)生“像痛經(jīng)般的疼痛”時(shí)，你應(yīng)該平臥，用一個(gè)枕頭把臀部墊高，每次半小時(shí)，每日3～4次，可幫助血液返流，必要時(shí)可服用抗炎藥物。當(dāng)然，最根本的預(yù)防方法是提高性生活質(zhì)量，達(dá)到性高潮時(shí)肌肉和性器官強(qiáng)有力的收縮，可使充血狀態(tài)迅速消散。

2、陰道疼痛

做愛時(shí)女人陰道發(fā)生疼痛要先確定一下部位，如果是陰道口，可能是有裂口或前庭大腺炎，所以會(huì)痛;如果是深部痛，可能是陰道炎、盆腔炎或子宮內(nèi)膜異位癥。對于陰道炎、盆腔炎或子宮內(nèi)膜異位癥這些婦科類疾病，那么一定要引起相當(dāng)注意和重視。

女性陰道疼痛不能小視，除了首先要注意養(yǎng)成日常性生活中良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，還要根據(jù)自己的不同情況盡快到醫(yī)院接受婦科檢查，進(jìn)一步明確后才能對癥處理，這樣才能消除疼痛，并且可以及時(shí)關(guān)愛自己的身體。

3、頸部疼痛

性生活過程中突然發(fā)生頸部疼痛，通常是由于姿勢不當(dāng)所引起的，比如：有的人做愛過程中喜歡頭部一直頂在床頭，由于身體部位不適，使頸部肌肉僵硬或是引起牽拉疼痛。

發(fā)生這樣的疼痛，即剛感到頸部不適時(shí)就應(yīng)該馬上采取局部冷敷（冰袋最好）的措施，以減輕疼痛和水腫；用一條毛巾扭成一股圍在脖子周圍，并將兩端系緊（以不影響呼吸為限），來支撐頭部減輕肌肉的負(fù)擔(dān)。

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