男生的怎么變大變粗變長男生變大變粗變長的6個寶典

時間：2025-06-27 00:18 作者：修身堂

男生的怎么變大變粗變長？有些男生的陰莖短小，在性生活的時候會帶來困惱，就會想要變大變粗邊長，那么男生的怎么變大變粗變長？下面就一起來了解下，看看男生變大變粗變長的6個寶典吧。

男生的怎么變大變粗變長

男人一般情況下能做延長手術(shù)變粗變長。操作時醫(yī)師可能會在陰莖內(nèi)植入假體，使用的假體體積，要根據(jù)個人的具體情況來做調(diào)整，才能使效果比較滿意。術(shù)前做身體檢查，看是否有血液或者感染性疾病發(fā)生，能幫助醫(yī)生診斷，規(guī)避風(fēng)險，術(shù)后要定時到醫(yī)美機(jī)構(gòu)復(fù)查，明確恢復(fù)情況，出現(xiàn)問題后可以盡快解決。

通常食療、適當(dāng)運(yùn)動、手術(shù)治療等能讓男性陰莖變大、變粗、變長。

1、食療：患者想要陰莖變大變粗變長可以食用韭菜、核桃等食物。此類食物中含有豐富的蛋白質(zhì)、硫氨酸、核黃素、鈣、脂肪、鐵、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，具有補(bǔ)腎壯陽、益肝健胃、強(qiáng)筋健骨等功效。在一定程度上可以使患者陰莖變大、變粗、變長。

2、適當(dāng)運(yùn)動：慢走、打太極等運(yùn)動可以使患者陰莖變大、變粗、變長。這些運(yùn)動可以加快局部血液循環(huán)，增強(qiáng)患者的體質(zhì)，從而提高患者性功能。

3、手術(shù)治療：患者食療、運(yùn)動等治療方式?jīng)]有效果時，通常可以采取手術(shù)治療。常見的手術(shù)治療為陰莖延長術(shù)，手術(shù)時醫(yī)生會在患者陰莖適當(dāng)?shù)奈恢们袛囗g帶，在通過內(nèi)填外拔的方式使陰莖部分增大、增粗。

男生變大變粗變長的6個寶典

1、最基本的是減肥、運(yùn)動，特別是腿部肌肉。

2、加強(qiáng)器官功能和性激素分泌：利用蹲馬訓(xùn)練腰部力量和骨盤肌肉。

3、為了不減少功能，晚上裸睡最好，讓弟弟呼吸新鮮空氣。

4、自慰鍛煉法：強(qiáng)烈刺激一口氣射精，無法達(dá)到鍛煉鏈的目的，應(yīng)用手握緊、放松、握緊等，反復(fù)壓迫陰莖，該動作可激活神經(jīng)和血管。

5、加強(qiáng)陰莖反應(yīng)，訓(xùn)練陰莖可以自由上下移動：早上勃起時，在廁所小便前，用手指輕輕按壓陰莖前端的三分之一，將陰莖向下按壓，陰莖接近直立狀態(tài)，用指尖貼在陰莖上，感受到其反應(yīng)重復(fù)此動作，大概要做一分鐘。

6、以自我意識強(qiáng)化專司性勃起副交感神經(jīng)：排完便后，先閉緊雙眼，放盡肩膀的力量，再放掉從頭到腳的力量，嘴巴半閉，松弛臉部肌肉，然后重復(fù)短暫而緩慢的腹示呼吸，持續(xù)三十秒鐘。

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