男人喝豆?jié){會陽痿嗎?兩性專家來解密
豆?jié){原本是我們傳統(tǒng)早餐之一,在牛奶“三聚氰胺”事件后,豆?jié){機更是賣瘋了,不少市民開始在家做豆?jié){,一家大小以豆?jié){為早餐飲品首選。然而,
2025-09-10
豆?jié){原本是我們傳統(tǒng)早餐之一,在牛奶“三聚氰胺”事件后,豆?jié){機更是賣瘋了,不少市民開始在家做豆?jié){,一家大小以豆?jié){為早餐飲品首選。然而,在坊間有不少關(guān)于豆?jié){的說法,例如豆?jié){一定要喝新鮮的,涼豆?jié){不能喝,喝了會中毒;男人不能常喝豆?jié){,多喝會有女性化傾向!果真如此嗎?小編特地請教了兩性專家。
一、男人喝豆?jié){會陽痿嗎?
豆?jié){不會增加陽痿的風(fēng)險的。豆?jié){中,所含的植物雌激素,有十幾種之多。但主要是,大豆異黃酮。豆?jié){中的,植物雌激素,非人體內(nèi),生雌激素。即使,同受體結(jié)合,也只產(chǎn)生微量的。類似雌激素。因此,豆?jié){中所含的是,植物雌激素。并非人體雌激素。
豆?jié){會造成陽痿,這可信嗎?豆?jié){的異黃酮。同人體,雌激素的,分子結(jié)構(gòu)。相似,但不相同。這就增加了,植物雌激素。與人體雌激素,受體結(jié)合的難度。因此,豆?jié){中的雌性激素,轉(zhuǎn)換為人體的雌性激素是不太可能的。所以,男性喝豆?jié){,不會增加陽痿的風(fēng)險的。
豆?jié){會造成陽痿,這可信嗎?所以,喝豆?jié){容易引起陽痿。這種民間說法是不科學(xué)的。喜歡豆?jié){的男士,沒有必須要割舍這份喜愛。而且,豆?jié){的很多營養(yǎng),也是別的不能替代的。男性喝豆?jié){導(dǎo)致陽痿,純屬無稽之談。
二、豆?jié){怎么喝才健康?
不要空腹喝豆?jié){,喝豆?jié){之前應(yīng)該吃一定量的糖類食物,如米飯、面包、薯類等等,豆?jié){可以在早餐后1到2個小時飲用,同時進(jìn)食一些餅干,面包累的淀粉食物,這樣可以讓豆?jié){在胃中停留的時間比較長,使其與胃液中的酶充分左右,使?fàn)I養(yǎng)吸收更加全面
吃豆?jié){不能過量,過量的豆?jié){會引起過食性蛋白質(zhì)消化不良,而造成腸胃不舒服,甚至腹脹腹瀉。
勿加雞蛋,因為豆?jié){加雞蛋不僅不能增加營養(yǎng)成分,反而會失去一些營養(yǎng)成分。
勿加紅糖,紅糖里面有一些有機成分會與豆?jié){里面的蛋白質(zhì)結(jié)合,使蛋白質(zhì)變性而沉淀,從而失去了營養(yǎng)成分。
勿喝久放的豆?jié){,因為豆?jié){非常容易受到細(xì)菌的污染而變質(zhì)。
勿喝生豆?jié){或沒有煮熟的豆?jié){,否則會出現(xiàn)惡心嘔吐腹瀉的癥狀。
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