前列腺炎患者飲食上應(yīng)如何調(diào)理有方

時(shí)間：2025-04-09 07:12 作者：修身堂

治病最怕久治不愈，前列腺炎患者在治療中配合醫(yī)生按時(shí)診治的同時(shí)，也可以從自身的飲食調(diào)理做起，兩相配合讓病情更好地恢復(fù)。男性患者如何通過飲食來調(diào)理自己的前列腺炎呢？有哪些食物是前列腺炎的天然保健品呢？

1、干果雜糧類食品

紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等，此類食物富含微量元素和大量 B 族維生素，有良好的營(yíng)養(yǎng)作用，并具清熱、降火、殺蟲、潤(rùn)腸等功用，能夠殺滅細(xì)菌，通便逐滯，使前列腺腺管暢通，炎癥消除。

2、保健飲品、草藥

一些保健飲品和草藥對(duì)前列腺炎癥狀的緩解有很好的療效，如花粉、綠茶、蜂蜜，以及草藥中的鮮蘆根、鮮茅根、鮮竹葉等草藥煎湯服用對(duì)前列腺炎有很好的作用。

3、紅酒

紅酒同樣也功效非凡。有研究報(bào)告指出，紅酒中含有一種抗氧化劑，可以抑制前列腺癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。每天喝一杯或者兩杯紅酒，如果喝得太多，其治療效用反而會(huì)被酗酒的副作用中和。

4、新鮮蔬果

前列腺炎患者適宜多食新鮮水果、蔬菜、蜂蜜、粗糧及大豆制品，適量食用牛肉、雞蛋等，此類食物大多味甘性涼利尿，有效起到抑制炎癥作用，保持大便通暢。

5、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)前列腺炎的治療很關(guān)鍵：蛋白質(zhì)是男性合成精液的重要原料，日常膳食中如果能多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)男性很好好處。多吃一些魚蝦、瘦肉、禽蛋及豆制品。烹飪時(shí)最好采取煮、蒸、燒、炒等方法，這樣可避免高溫造成的營(yíng)養(yǎng)損失。

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