壯陽雖然要吃好但是不能吃多

時間：2025-06-06 05:42 作者：修身堂

現(xiàn)代人生活水平提高了，對于生活飲食的質與量很看重，但有些人為了壯陽“胡吃海塞”各種食物，雖然說“吃要吃飽”是人們最主要的目的。但你知道嗎，這樣“吃太飽”不僅壯不到陽反而對身體的各個臟腑有不小的危害，下面我們就來了解一下吧。

為什么說壯陽不能吃太飽

1、吃太飽會加重胃的負擔，引發(fā)腸胃疾病

人的消化系統(tǒng)需要定時休養(yǎng)，才能保持正常工作。如果吃太飽，上頓的食物還未消化，下頓的食物又填滿胃部，消化系統(tǒng)就得不到應有的休養(yǎng)。人體胃黏膜上皮細胞壽命很短，每2~3天就要修復一次，一日三餐之外還常吃夜宵，就使胃黏膜得不到修復的機會。

吃飽就睡害處多有些人習慣于“吃飽了就睡”，這無異于“睡以等病”。因為晚飯后不久就睡眠，機體大部分組織器官開始進入代謝緩慢的“休整”狀態(tài)，而胃腸道卻被迫處在“緊張工作”中，造成機體部分狀態(tài)不平衡。由于讓食物長時間滯留胃中，逼迫胃大量分泌胃液，破壞胃黏膜，容易產(chǎn)生胃糜爛、胃潰瘍，從而誘發(fā)胃癌。

2、吃太飽會營養(yǎng)過剩，導致畸形發(fā)展

營養(yǎng)過剩同樣會增加體內各臟器的負擔與畸形發(fā)展。心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖癥等等“富貴病”的原因皆為吃太飽引發(fā)的，而這些疾病反而更容易導致男性出現(xiàn)陽痿、腎虛的癥狀。

另外，體內甲狀旁腺激素的多少又與平時飲食量成正比。長期飽食就會使人體內甲狀旁腺激素增多，容易使骨骼過分脫鈣，造成骨質疏松，從年輕時就經(jīng)常飽食的人，到了老年，由于體內甲狀旁腺激素含量明顯增加，即使攝取較多的鈣，也難以被骨骼吸收，所以患骨質疏松的機會就會明顯增加。