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男人遺精是什么原因該如何預(yù)防

時(shí)間：2025-06-20 21:42 作者：修身堂

什么是遺精

未經(jīng)性交而流出精液的現(xiàn)象。男子在青春期出現(xiàn)遺精屬正常現(xiàn)象。但次數(shù)過多是病理現(xiàn)象，常與神經(jīng)衰弱、生殖系統(tǒng)炎癥有關(guān)。

男人遺精是什么原因

1、物理因素

仰臥入睡，被褥溫暖沉重，刺激、壓迫外生殖器，或穿緊身衣褲，束縛擠壓勃起的陰莖，而造成遺精。

2、炎癥刺激也會(huì)造成遺精

外生殖器及附屬性腺炎癥，如包皮龜頭炎、前列腺炎、精囊炎、附睪炎等的刺激而造成遺精。

3、過度疲勞造成遺精

過度體力或腦力勞動(dòng)，使身體疲憊，睡眠深沉，大腦皮質(zhì)下中樞活動(dòng)加強(qiáng)而致遺精。

4、縱欲手淫也是造成遺精的原因

房事縱欲，手淫頻繁射精中樞呈病理性興奮而造成遺精。

5、造成遺精的原因是性刺激環(huán)境影響

黃色書刊或電影等中的性刺激鏡頭刺激大腦，造成遺精。

6、心理因素造成遺精

由于對(duì)性知識(shí)的缺乏，對(duì)性問題思想過度集中，對(duì)性刺激易于接受，使大腦皮層持續(xù)存在性興奮，從而造成遺精。

在有規(guī)律的性生活時(shí)，經(jīng)常遺精或遺精次數(shù)增多，一周數(shù)次或一夜數(shù)次，或僅有性欲觀念即出現(xiàn)遺精或滑精，則多屬病態(tài)。其原因有：一是缺乏正確的性知識(shí)，過于注重性問題，經(jīng)常處于色情沖動(dòng)中，或有長(zhǎng)期手淫的不良習(xí)慣；二是生殖器官局部病變的刺激（如包莖、包皮過長(zhǎng)、尿道炎癥、前列腺炎等）。

該如何預(yù)防男人遺精

1、勿把生理現(xiàn)象視為疾病，增加精神負(fù)擔(dān)。成人未婚或婚后久別1—2周出現(xiàn)一次遺精，遺精后并無不適，這是生理現(xiàn)象。千萬不要為此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。

2、既病之后，不要過分緊張。遺精時(shí)不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使精液流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精后不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。

3、消除雜念。不看色情書畫、錄像、電影、電視。適當(dāng)參加體育活動(dòng)、體力勞動(dòng)和文娛活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，陶冶情操。

4、慎起居。少進(jìn)煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡，睡時(shí)宜屈膝側(cè)臥位，被褥不宜過厚，內(nèi)褲不宜過緊。

5、遺精發(fā)生后，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有關(guān)檢查，找出致病原因，及時(shí)治療。

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