男性陽痿都有哪些原因如何預(yù)防陽痿比較好

時(shí)間：2025-06-23 18:15 作者：修身堂

陽痿這個(gè)詞是對男性來說有些尷尬的話題，而陽痿的原因其實(shí)有很多，那么陽痿究竟有哪些原因呢？男性應(yīng)該如何預(yù)防陽痿？

造成陽痿的幾種主要病因：

1、精神疾病導(dǎo)致的陽痿：有部分患者之所以會(huì)出現(xiàn)陽痿是因?yàn)榛颊咴陂L期的精神壓抑中形成的一種心病，所以吃藥就是個(gè)笑話，而這些藥物你吃下去之所以可能覺著有點(diǎn)效果一方面是因?yàn)樾睦戆凳?，而另一方面則是因?yàn)檫@些藥里面給你加了不少類似的成分進(jìn)去。

2、血管因素導(dǎo)致的陽痿：這樣的男性出現(xiàn)陽痿是因?yàn)榛颊叩年幥o海綿體出現(xiàn)了供血不足的現(xiàn)象，導(dǎo)致男性的“二弟”處在一種無法充分展現(xiàn)的狀態(tài)，吃藥自然不能夠改變這種結(jié)構(gòu)上的缺陷。

3、結(jié)構(gòu)損傷勃不起：部分患者一直都挺正常的，就是在某場意外事故中發(fā)生之后導(dǎo)致性功能的退化，這往往是因?yàn)榛颊叩年幥o上的神經(jīng)出現(xiàn)損傷，或者是海綿體出現(xiàn)了傷殘，這么一個(gè)殘疾的的“寶物”自然不能真正發(fā)出它的真正作用。

4、你該治的可能不是陽痿：對于一些慢性病，例如慢性的前列腺炎，對于患者的性表現(xiàn)極有非常大的抑制作用，其他的泌尿生殖感染自然也會(huì)帶來類似的推波助瀾。

如何預(yù)防陽痿

1、在飲食方面，可多吃壯陽的食物，但藥物最好少吃或不吃，不要因?yàn)橐恍﹤餮远煽冢炊鴷?huì)添加心理負(fù)擔(dān)。

2、要對性知識要進(jìn)行充分的了解，正確對待性欲，不能覺得“做愛”是見不得人的事而產(chǎn)生恐懼感，也不能因?yàn)橐淮蔚牟恍卸苯咏o自己扣上“性無能”的帽子，而夫妻之間要增加交流，消除雙方的不和諧的因素，要正確認(rèn)識性愛，避開只有性沒有愛的誤區(qū)。

3、平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對心血管的幫助很大，而且可以增強(qiáng)性能力。

4、夫妻雙方房事最好不要過于頻繁，過度沉浸于色情、自慰，導(dǎo)致精神上的疲勞，也是引起陽痿的原因之一。

5、在用藥方面也應(yīng)該謹(jǐn)慎，長期服用某些藥物也可引起勃起功能障礙。

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