如何延長夫妻性愛的壽命？

時間：2025-08-24 16:27 作者：修身堂

夫妻性愛可不如談戀愛熱戀時性愛那般纏綿，戀愛時性愛的精力總是讓人驚奇，一天幾次不在話下。但結(jié)婚的夫妻性生活是打持久戰(zhàn)，為了避免出現(xiàn)縱欲過度這樣的情況出現(xiàn)，控制和選擇性生活的頻率和時間顯得非常重要，不然，和諧的性生活就只是空談。

一、性生活和諧

為使性生活過得融洽和諧，夫妻雙方都應(yīng)了解基本的性知識，特別要了解男女性功能的正常差別。

否則，夫妻就不能互相默契配合。歸納起來，男女性功能有如下一些差異：

1、男性性欲較強(qiáng)烈、旺盛，隨時可以引起性興奮;女子的性欲相對較弱，性興奮和月經(jīng)周期有關(guān)(一般在排卵期前后和月經(jīng)前期性欲較高)。有少數(shù)女子在婚前性欲微弱甚至沒有，在婚后性生活過程中，性欲才漸漸增強(qiáng)。

2、男性性沖動出現(xiàn)較快，進(jìn)入快感高潮迅速，性欲消退也較快，一般說來，正常男性從性交開始至射精，約需2～6分鐘(或3～15分鐘);女性性沖動發(fā)生較慢，一般要10～30分鐘(或5～15分鐘)才能達(dá)到快感高潮，高潮維持時間較長，性欲消退也較慢。

3、男性性欲易集中于性器官，性交欲望甚高;女性性欲表現(xiàn)較為廣泛、復(fù)雜，包括談笑、溫存、愛撫等方面，達(dá)到一定興奮后，才有性交要求。

最理想的性生活是雙方同時到達(dá)高潮或讓女方先達(dá)高潮，男方再行射精。女方到達(dá)高潮后并不影響性交繼續(xù)進(jìn)行;而且，和男性截然不同的是女性可在短時間內(nèi)再現(xiàn)快感高潮(性快感的程度因人而異。同一個人，每次性生活的快感程度也不一樣)。

二、性交頻數(shù)

性交次數(shù)究竟多少才算適當(dāng)，這是一個較難回答的問題。性欲的強(qiáng)弱各人不同，即便同一個人也受年齡，體質(zhì)、職業(yè)、情緒、氣候、性格和環(huán)境等多種因素的影響。因而，性生活的次數(shù)不能機(jī)械地規(guī)定，而要根據(jù)雙方具體情況適當(dāng)調(diào)節(jié)。

新婚期間，性欲比較強(qiáng)烈，性交次數(shù)比較頻繁。婚后頭幾個月，一般每周2～3次。隨著年齡的增長，會漸漸減少到1～2周一次。身體較差的人，次數(shù)則更少些。夫妻久別重逢，往往性交較頻，這是人之常情，但也要適當(dāng)節(jié)制。

性生活是否適度，可用性交次日的感覺作為判斷標(biāo)準(zhǔn)。倘若雙方不覺疲勞，而感到情神飽滿，工作有勁，這就表明性生活適度。假使出現(xiàn)精種不振、頭重腳輕、食欲下降，頭昏心慌等現(xiàn)象，則說明有一些過度，應(yīng)加節(jié)制。有少數(shù)性欲旺盛的夫婦，向來性交頻繁，而雙方仍心神爽快、精力充沛，也應(yīng)該認(rèn)為是適當(dāng)?shù)摹?/p>

三、性交時間

每次性交最適當(dāng)?shù)臅r間，最好是在夜晚入睡以前，以便性交后的休息和恢復(fù)體力。有時男方日間工作較重，身體已感疲勞，最好先睡片刻再行性交，免得容易發(fā)生泄精過早的現(xiàn)象。

除此以外，在下列幾種情況下，男方或女方必需克制性欲，減少或避免性交。

1、月經(jīng)期間，絕對不能性交。

2.、重病初愈，不宜性交。

3、過度疲勞、酒醉或情緒不好時，不宜過性生活。

4、妊娠頭三個月及最后三個月要禁房事。

5、分娩后至子宮復(fù)原以前(約6～7周)，要杜絕性交。

6、女子放環(huán)(或取環(huán))及男子輸精管結(jié)扎后，兩周內(nèi)禁止性生活。女子作輸卵管結(jié)扎后，一個月內(nèi)要避免房事。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：夫妻性生活前需注意什么飲食？

下一篇：揭秘：提升性能力的有效方法

相關(guān)推薦

夫妻性生活時間短如何延長射精時間如何延長男性的性愛時間如何延長射精時間男性如何掌握房事技巧男人如何延長性交時間如何延遲房事時間性生活要如何延遲射精時間男人如何延長性愛時間男人延長性愛時間的方法性生活中如何延時性愛延時的方法有什么最流行的性技能有哪些男女性愛如何延長時間如何延緩更年期女性更年期10大征兆是什么男性性愛如何延長讓男人愛之入骨的偏方