荷爾蒙也有四季不同季節(jié)如何進(jìn)行房事養(yǎng)生

時(shí)間：2025-03-11 11:42 作者：修身堂

我們知道人之所以會(huì)有性欲取決于人體能的荷爾蒙，但你知道荷爾蒙也有季節(jié)的變化嗎？荷爾蒙會(huì)隨著季節(jié)的變化而變化。所以，要想保證性愛質(zhì)量，就須根據(jù)荷爾蒙的變化而做調(diào)整。下面我們來看下究竟如何根據(jù)季節(jié)的變化，對(duì)性生活進(jìn)行不同調(diào)節(jié)呢?

春之動(dòng)：女性荷爾蒙·蘇醒

女性荷爾蒙的春季是第一階段，即經(jīng)期后(以經(jīng)期平均五天計(jì)算)的第1—6天(即生理周期第6—11天)，這個(gè)階段猶如躁動(dòng)的春季，世間的一切植物、生靈都鼓脹著各種沖動(dòng)，所有細(xì)胞的分裂都開始加速度。此時(shí)，女性腦垂體會(huì)分泌一種荷爾蒙FSH(卵泡刺激素)，刺激女性從沉睡中蘇醒。

剛剛經(jīng)歷完一場(chǎng)"流血"運(yùn)動(dòng)，有些或許還會(huì)經(jīng)歷慘烈的痛經(jīng)，雖然有了精神，但可能更多的是想和閨中好友聊天八卦。壓抑了好幾天的丈夫們，千萬不可以對(duì)剛醒來的"睡美人"著急，而是要慢慢培養(yǎng)起妻子的"性"趣，在逐步升溫的溫柔中重拾妻子的欲望。

夏之長：女性荷爾蒙·炙熱

女性荷爾蒙散發(fā)的第二階段是經(jīng)期后的第7—12天(即生理周期第12—17天)，火熱的盛夏來臨。這一階段，女性大腦分泌的LH(黃體色素荷爾蒙)會(huì)引起排卵，使女性的性欲終日維持在較高水平，女性的精力在此時(shí)最為旺盛，容易春心蕩漾。

丈夫此時(shí)不上，更待何時(shí)？快樂地享受這六天的時(shí)間吧，如果可以，不妨采取更為大膽撩人的性愛姿勢(shì)，情趣用品也可以增加性愛氣氛哦。

秋之收：女性荷爾蒙·怠惰

經(jīng)期后的第13-18天(即生理周期第18—23天)是女性荷爾蒙散發(fā)的第三階段，此時(shí)猶如蕭瑟秋風(fēng)的季節(jié)。女性總是感到身體容易疲憊，精神更是進(jìn)入犯困時(shí)期。這是因?yàn)榕怕淹瓿?，女性體內(nèi)的雌激素水平便會(huì)很快下降，而孕激素水平則開始上升，降低女性的愛欲。

此時(shí)，丈夫只好從"夏季"的勇猛中抽離出來，嘆道"逢秋悲寂寥"，而不能"天涼好個(gè)秋"了。愛情不是只靠性欲維持，丈夫要多多陪伴妻子，安撫妻子煩躁的情緒。

冬之蓄：女性荷爾蒙·冰冷

怠惰的秋季過后，女性荷爾蒙的第四階段來臨，這是經(jīng)期后第19—24天(即生理周期第24天至下一次例假來臨)。性愛的寒冬季節(jié)刮來了冷冽大風(fēng)。這時(shí)候雌性激素和孕激素都會(huì)消失，易怒、壓抑和沮喪等各種負(fù)面情緒排山倒海般向女性襲來，丈夫要好好觀察妻子的情緒，以免撞在火山口上，引發(fā)不必要的沖突。

但也不必悲哀，因?yàn)椴G丸素(男性性荷爾蒙)在女性體內(nèi)初露端倪，它與處于下降趨勢(shì)中的雌性激素相混合，會(huì)使女性在例假來臨前，產(chǎn)生一陣突然的性沖動(dòng)，此時(shí)與丈夫親密接觸，往往會(huì)有一次驚天動(dòng)地的高峰體驗(yàn)。

另外，房事也是件耗體力的活，那么，房事后吃什么能較好地恢復(fù)體力呢？

在日常飲食中有很多食品都有補(bǔ)腎壯陽的作用，如果希望自己的老公生龍活虎，充滿男人味的話不妨一試蝦、魚、黑豆等。那么，蝦怎么做最能補(bǔ)腎壯陽？

烤大蝦

主料：對(duì)蝦500克。

制作：將對(duì)蝦去須、腿和蝦槍，除去砂袋，挑除砂線，切成段。在炒鍋中加油，油燒熱時(shí)，投入蝦段和蔥段，炒至蝦變紅色時(shí)，加入適量料酒、糖、精鹽和清湯。用文火煨烤，烤至湯汁將盡時(shí)，酌加少量椒油即可。當(dāng)菜食用。

功用：功能補(bǔ)腎興陽，益氣開胃。用治腎虛下寒，脾胃虛弱，陽萎不起，早泄、遺精，伙食不思，體虛乏力，面黃肌瘦。

羅漢大蝦

主料：對(duì)蝦12個(gè)，魚泥60克，雞蛋清1只，玉米粉15豆。

制作：將對(duì)蝦除去頭、皮和腸，留下尾巴，片開，剁斷蝦筋，擠干水分，略撒味精。依次蘸上玉米粉、雞蛋清和面包渣。將魚泥用雞蛋清、玉米粉、精鹽、味精和熟豬油拌成糊狀，抹在對(duì)蝦上。將對(duì)蝦用溫油炸熟，剁成兩段，盛入盤內(nèi)。當(dāng)菜食用。

熱點(diǎn)文章推薦：房事養(yǎng)生：如何避免“房勞”發(fā)生” 房事養(yǎng)生貴在六不“欲” 古代房事養(yǎng)生學(xué)的最高性事法則

功用：功能補(bǔ)腎興陽，強(qiáng)筋健骨。用治腎陽虛衰，性欲減退，陽萎，早泄和腦血管意外所致偏癱及骨質(zhì)疏松癥。

注意：性生活雖能延年益壽，但過度也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的精氣過多地外泄，機(jī)體抗病能力低下，容易引發(fā)各種疾病。在這里順便提一下，在養(yǎng)生、季節(jié)和性生活三者之間的關(guān)系中，如果某個(gè)季節(jié)性調(diào)節(jié)失當(dāng)，不僅有損于該季節(jié)相應(yīng)的臟器——春應(yīng)肝，夏應(yīng)心，秋應(yīng)肺，冬應(yīng)腎;而且還會(huì)牽連其他臟器，并且給下一個(gè)季節(jié)的機(jī)體健康帶來各種不利的影響。這一點(diǎn)，每一個(gè)欲求養(yǎng)生之道的人，尤當(dāng)知曉。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：擼管擼到一半不擼了會(huì)造成哪些危害呢？

下一篇：體外控制射精會(huì)懷孕嗎？體外射精有害健康嗎？

相關(guān)推薦

促進(jìn)天然荷爾蒙壯陽食物有哪些？男人吃什么補(bǔ)腎五種減少男性荷爾蒙分泌什么是荷爾蒙？男性荷爾蒙對(duì)身體有什么影響幫助散發(fā)荷爾蒙的幾種助性食物黃色食物幫助女性增長荷爾蒙荷爾蒙分泌減少更年期好夢(mèng)難求妻子懷孕后男性荷爾蒙的變化哪些瞬間讓男性荷爾蒙爆發(fā) 八大壯陽食物助提高荷爾蒙 11種“助性”食物喚醒荷爾蒙