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初次性生活前要做好哪些準(zhǔn)備

時(shí)間：2025-06-11 08:30 作者：修身堂

雖然說(shuō)現(xiàn)在的人對(duì)于"婚前性行為"已經(jīng)越來(lái)越開(kāi)放了，但是初次性生活也有很多需要準(zhǔn)備的，下面一起來(lái)看看吧。

首先要了解相關(guān)知識(shí)

兩個(gè)人的感情到了一定的程度，發(fā)展到床上關(guān)系也是很自然的事情，在第一次啪啪啪之前，雙方其實(shí)不需要覺(jué)得害羞，適當(dāng)了解一些生理常識(shí)是非常重要的，對(duì)自己身體足夠了解，才能盡可能的讓對(duì)方滿意。

注意外生殖器的衛(wèi)生

啪啪啪如果衛(wèi)生沒(méi)做到位是很容易引起炎癥的，所在，在開(kāi)始之前都注意用溫水清洗外生殖器官，同時(shí)，在結(jié)束之后，也要適量的用清洗清潔一下，將衛(wèi)生做到位。

不要太急躁粗魯

第一次啪啪啪時(shí)，動(dòng)作一定要輕一些，這對(duì)兩個(gè)人都會(huì)有好處，否則容易出現(xiàn)私密處破損，甚至腫脹，緊張、害羞和恐懼這些感覺(jué)都是會(huì)有的，但盡量保持平靜，不要急于進(jìn)入，要慢慢的來(lái)，動(dòng)作不能太大。

可以多試幾次

第一次的時(shí)候，可能不能一次進(jìn)入成功，這也是非常正常的，一次不成可以多試幾次，盡量放松精神，如果覺(jué)得很痛，可以適量的用些潤(rùn)滑劑，減少處女膜被擦傷所造成的痛苦。

不要主觀認(rèn)為會(huì)很痛

原來(lái)緊貼的陰道，被外來(lái)的異物插入，多少會(huì)有些不適感，但是，如果在沒(méi)有發(fā)生之前，就已經(jīng)在大腦中認(rèn)為這是一種“疼痛”，那么，這種新鮮的感覺(jué)自然會(huì)被認(rèn)定很痛，再加上緊張的心情，則會(huì)加重疼痛感，不如將這種感覺(jué)認(rèn)知為強(qiáng)烈的性刺激，這或許會(huì)讓人感到興奮。

時(shí)間很短是正常的

第一次的時(shí)候，男方由于缺少性知識(shí)，過(guò)往沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)而顯得過(guò)分激動(dòng)，出現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)過(guò)早射精現(xiàn)象，這是非常正常的的，隨著日后性知識(shí)的增長(zhǎng)，以及經(jīng)驗(yàn)的累積，再加上雙方越來(lái)越具有默契，慢慢就可以正常。另外，射精后男方會(huì)有一段不應(yīng)期，等過(guò)了不應(yīng)期，再進(jìn)行通常可以成功。

不一定會(huì)出血

即使是處女，也可能存在不出血的情況，事實(shí)上，女性的處女膜破裂是常有的事，日常生活中有許多的行為就可以導(dǎo)致其破裂，比如進(jìn)行較生的體力勞動(dòng)，激烈的體育鍛煉，摔跤等等，因此，并不需要心存疑惑，產(chǎn)生不必要的矛盾。

避孕一定要做

如果沒(méi)有打算要孩子，又不想吃避孕藥，那么，最一定要使用安全套，不要輕易使用安全期避孕，因?yàn)槭÷屎芨撸灰诮?jīng)常使用體外射精，容易影響男方性功能健康，做好避孕，才能防止意外的發(fā)生，而且整個(gè)過(guò)程更會(huì)安心順暢。

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