別禁欲男人長(zhǎng)期禁欲危害大

時(shí)間：2025-06-15 05:00 作者：修身堂

什么是禁欲？禁欲指的是生活狀態(tài)，要戒掉自己的欲望，尤其是性欲。那么男人長(zhǎng)期禁欲會(huì)怎樣呢？

男人長(zhǎng)期禁欲的后果

1、長(zhǎng)期禁欲可能會(huì)引起陽痿

首先心里層面會(huì)產(chǎn)生沖擊，容易產(chǎn)生負(fù)面的影響，若長(zhǎng)期刻意壓抑，人體對(duì)大腦的刺激模式會(huì)產(chǎn)生陌生和疏離感，時(shí)間久了，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)會(huì)變得遲鈍甚至退化，連色心都難以升起來了。

2、精液質(zhì)量會(huì)變差

精液也在不斷的消亡及更新的，若長(zhǎng)期禁欲，精液的活性也會(huì)變差，也會(huì)對(duì)人的身心健康有傷害的。

3、容易引發(fā)慢性前列腺炎

有人對(duì)死刑犯進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)幾乎所有人度不同程度的患上慢性前列腺炎，這也間接表明性生活不正常，性生活過頻、手淫、性交中斷、性生活過度抑制等可引起前列腺充血，引發(fā)前列腺炎。

4、容易產(chǎn)生心理問題

男人長(zhǎng)期禁欲的危害都有哪些？長(zhǎng)期的性壓抑，會(huì)讓人的心理產(chǎn)生負(fù)面影響，常會(huì)讓人情神萎靡，四肢無力，不思飲食，嚴(yán)重者可心跳、心慌、胸悶、氣喘等。

性生活給男人帶來哪些好處

1、對(duì)心臟有益

健康的性生活可以舒緩男人因?yàn)榻鴮?dǎo)致的抑郁已經(jīng)焦慮感，有利于心臟的健康跳動(dòng)。可以提高男人的心跳率和血壓。讓心血管系統(tǒng)達(dá)到良好的運(yùn)動(dòng)量。舒展心血管系統(tǒng)。

2、釋放壓力

健康的性生活可以減少消極情緒，對(duì)壓力有一定的緩解作用，舒緩疲勞感，可以讓男人保持心情愉快，創(chuàng)造更多的積極情緒。

3、鍛煉身體

健康的性生活也屬于一種鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)方式，可以燃燒卡路里，消耗一定的熱量。

4、讓人身心愉悅

性生活給男人帶來哪些好處？健康的性生活可以讓男人情緒興奮，它可以釋放荷爾蒙，讓人變得快樂，有益身心健康。

當(dāng)然，若過度縱欲也是危害健康的，最重要的是掌握度。適可而止，才是更健康的。

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