男女一天多次性生活好嗎頻繁性生活的危害

時(shí)間：2025-06-20 18:15 作者：修身堂

性生活是夫妻生活中必不可少的“調(diào)節(jié)劑”，規(guī)律的性生活不但使男人和女人精力充沛，還能保持身心健康。但是如果一天多次性生活則有害無益。

男女一天多次性生活好嗎

1、對(duì)男女雙方而言，都會(huì)造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質(zhì)狀況的低下。隨即也會(huì)影響精神狀態(tài)，連思維能力、記憶力、分析能力等都會(huì)每況愈下。

2、由于性沖動(dòng)的連續(xù)與重復(fù)發(fā)生，無論男女都會(huì)加重性控制神經(jīng)中樞與性器官的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常性的勞累結(jié)果，物極必反，反而會(huì)引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

3、男子經(jīng)常重復(fù)做愛，會(huì)延長(zhǎng)射精時(shí)間，因?yàn)榈诙巫鰫鄣纳渚霈F(xiàn)時(shí)間肯定比第一次長(zhǎng)，這就埋下了今后誘發(fā)陽痿、不射精、射精時(shí)間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。

4、男子做愛后有一個(gè)不反應(yīng)期，也即房事結(jié)束后有一段時(shí)間對(duì)性刺激不再發(fā)生反應(yīng)。經(jīng)常反復(fù)地重復(fù)做愛就會(huì)延長(zhǎng)不反應(yīng)期，也就容易引起性功能衰退。

5、男子經(jīng)常重復(fù)做愛，由于性器官反復(fù)與持久性地充血，會(huì)誘發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會(huì)陰部不適，腰酸背痛，還會(huì)出現(xiàn)血精。女子經(jīng)常重復(fù)做愛，性器官始終處于充血狀態(tài)，會(huì)誘發(fā)盆腔充血，所謂盆腔郁血綜合征，產(chǎn)生腰酸下身沉重等不適感覺。

多久一次性生活最好

1、我國(guó)古代醫(yī)學(xué)家孫思邈在《千金方》中提出：“20歲盛者1日再施(二次)，虛者1日一施；30歲盛者2日一施，虛者3日一施；40歲盛者3日一施，虛者4日一施；50歲盛者5日一施，虛者10日一施；60歲盛者10日一施，虛者20日一施；70歲盛者30日一施，虛者不施。”

2、美國(guó)性學(xué)專家金賽性學(xué)報(bào)告統(tǒng)計(jì)，20歲左右時(shí)平均每周性愛7～10次，40歲左右時(shí)平均每周為1.4次，60歲左右時(shí)平均每周為0.5次。此外，男人在25~35歲、45～55歲屬于兩個(gè)階段的性欲蕭條期，但體力會(huì)自行恢復(fù)，不必驚慌，也不需要用藥。65歲為第三個(gè)蕭條期，適宜服用保健品。值得指出的是，男性終身有性，不要自我淘汰。美國(guó)還有調(diào)查顯示，在20~40歲人群中，體力勞動(dòng)者平均每周性愛3~7次，腦力勞動(dòng)者每周2~8次。

3、美國(guó)學(xué)者根據(jù)年齡因素對(duì)性能力的影響規(guī)律，總結(jié)出一個(gè)“性愛頻率公式”——性愛頻率=年齡的首位數(shù)×9，即用自己年齡的十位數(shù)乘以9，所得乘積的十位數(shù)即為一個(gè)性愛周期所持續(xù)的天數(shù)，而個(gè)位則為應(yīng)有的性愛頻率。比如說30多歲的男性，3×9＝27，應(yīng)該是在不影響身體健康和工作狀態(tài)的情況下，20天內(nèi)可性愛7次，大約3天一次。這個(gè)公式適用于20歲以上的成年人。

性生活頻繁吃什么補(bǔ)

1、羊肉

性生活過于頻繁的，夫妻雙方都應(yīng)該多吃羊肉，因?yàn)檠蛉庥醒a(bǔ)腎的功效，性生活太頻繁了，兩個(gè)人都會(huì)腎虛的，吃一點(diǎn)羊肉進(jìn)行補(bǔ)腎的話還是比較有必要的，所以說經(jīng)常性生活的話要多吃羊肉。

2、板栗

栗子有補(bǔ)腎的功效，腎虛腰痛，雙腿無力的人最適宜食用。每天6至7個(gè)就可以了。

3、琥珀核桃

補(bǔ)腎固精，溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱，小便頻數(shù)，腰酸腳弱，咳嗽氣喘，遺精，陽痿。

4、鱸魚

既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。《本草經(jīng)疏》曾有記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃適宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨。”

5、牛骨髓

有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用。《本草綱目》說它“潤(rùn)肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致夫妻房事質(zhì)量下降

下一篇：男人長(zhǎng)期沒過性生活有什么危害這五大后果你知道嗎

相關(guān)推薦

婚前性行為好嗎這些危害影響男女一生男女一夜性愛多次危害大男女一生中性能力有何變化男女一周啪啪啪多少次最合適男女一生不能錯(cuò)過的八大性愛方式男女一星期性生幾次才正常？你達(dá)標(biāo)了嗎？有這些表現(xiàn)的男女一般處于戀愛期男女一期梅毒的癥狀表現(xiàn) 男女一夜性愛多次有什么危害一夜性愛多次有多大危害男女一進(jìn)一出抽搐18 男女一進(jìn)一出抽搐18怎么辦