安全期避孕真的安全嗎？安全期計(jì)算方法

時(shí)間：2025-09-09 16:00 作者：修身堂

女性會(huì)在每個(gè)月規(guī)律的排卵，以周期為28天左右進(jìn)行一次排卵，卵子在排出后可存活一到兩天，而精子進(jìn)入女性陰道后大約可以存活3天。根據(jù)生理周期我們就能算出女性懷孕的危險(xiǎn)期和安全期，而安全期避孕法到底安全嗎？

安全期避孕有效嗎？

排卵期會(huì)受身體狀況、情緒、藥物、外界環(huán)境的變化等的影響而發(fā)生變化，很容易讓排卵期提前或推遲，甚至還會(huì)意外排卵，在這種情況下，安全期就變得不安全了。月經(jīng)規(guī)律的女性采用安全期避孕也有可能失敗，月經(jīng)不規(guī)律的女性采用安全期避孕失敗的機(jī)率更高。

如何計(jì)算安全期？

1、日歷法

正常育齡女性每28天左右來(lái)1次月經(jīng),從本次月經(jīng)來(lái)潮開始到下次月經(jīng)來(lái)潮第1天,稱為1個(gè)月經(jīng)周期。如果月經(jīng)周期一直準(zhǔn)確,排卵日可能在下次月經(jīng)來(lái)潮前的第14天,卵細(xì)胞排出后,大約能存活2～5天,精子進(jìn)入女性生殖道可存活1～3天,因此,在排卵日前3天和排卵日后5天內(nèi)性交容易懷孕!除此之外的日期則相對(duì)安全,也就是我們所說(shuō)的排卵期。

2、基礎(chǔ)體

溫法基礎(chǔ)體溫是指健康人清晨醒后的體溫,一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女,排卵后體溫立即升高,并持續(xù)到下個(gè)月經(jīng)周期開始。利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律,找到她的排卵日,并在其前3～4天和后5～7天不性交。

3、陰道分泌物觀察法

陰道分泌物觀察法也是尋找安全期的一大常用方法,女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的不同時(shí)期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來(lái)越多,陰道內(nèi)有潮濕感,粘液變清,粘液可以拉絲,最長(zhǎng)可達(dá)10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天,一般為排卵日。在其前3～4天和后5～7天不性交。

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