正確使用衛(wèi)生巾 謹(jǐn)防7大陋習(xí)
女人每個月總有那么幾天是不方便的，如果自身使用衛(wèi)生巾不當(dāng)，就會讓不方便變成煩惱。不僅不能保證女性經(jīng)期衛(wèi)生，還可能導(dǎo)致女性感染各種婦科
2025-09-11
正確使用衛(wèi)生巾 謹(jǐn)防7大陋習(xí)
時間：2025-09-11 00:54 作者：修身堂
女人每個月總有那么幾天是不方便的，如果自身使用衛(wèi)生巾不當(dāng)，就會讓不方便變成煩惱。不僅不能保證女性經(jīng)期衛(wèi)生，還可能導(dǎo)致女性感染各種婦科病，使女性的健康遭受巨大威脅。目前市面上有各式各樣的衛(wèi)生巾，網(wǎng)面、棉柔、清香、中草藥殺菌等，類型多樣，任君選擇。如何才能正確使用衛(wèi)生巾呢？這7大陋習(xí)可要改掉哦。
1、囤大量在家里
有些女性喜歡商場促銷時大量入貨，囤積在家中慢慢使用。其實衛(wèi)生巾和食品一樣，也是有使用期限的，離生產(chǎn)日期越近衛(wèi)生巾質(zhì)量越有保證。因為是使用高溫消 毒的方法達(dá)到無菌的，一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限，超過期限也就沒有無菌的保障了。因此，在使用衛(wèi)生巾時，一定要注意有效期，一次性購買不要太多，隨用隨買，不宜家庭久藏。特別是南方的天氣潮濕，一下子用不完，也容易生霉、受污染。醫(yī)生建議，一般來說，女性買一兩個月經(jīng)周期用的放在家里備用即可。
2、喜歡用藥物衛(wèi)生巾
現(xiàn)在市面上的很多藥物保健衛(wèi)生巾都會說有抗菌、抑菌、止癢，減輕痛經(jīng)、舒緩不適以及平衡陰道酸堿度的功效。葉敦敏醫(yī)生說，如果真的患有婦科疾病的女性，這些衛(wèi)生巾肯定無法起到治療作用，而沒有疾病的女性用了也不能預(yù)防疾病的發(fā)生。
有些藥物衛(wèi)生巾，可能會破壞私處的酸堿平衡、造成菌群失調(diào)，降低私處自我免疫和清潔作用，反而更易受到細(xì)菌侵害。對于敏感體質(zhì)的女性來說，更應(yīng)該慎用藥物衛(wèi)生巾，因為可能會引起皮膚過敏，出現(xiàn)私處瘙癢等癥狀。皮膚敏感的人最好選用柔軟舒適，對皮膚刺激小的棉質(zhì)衛(wèi)生巾 。
3、衛(wèi)生巾放在衛(wèi)生間里儲存
一些女性為了取用方便，買了衛(wèi)生巾會放在衛(wèi)生間的儲物柜里儲存。和家中的其他房間相比，洗手間是最潮濕的，有些家庭的衛(wèi)生間甚至是終日不見天日的。殊不知，衛(wèi)生巾受潮后細(xì)菌更易侵入。拆包后的衛(wèi)生巾應(yīng)放在干燥、潔凈的地方，受潮后就不要再使用。
4、愛買雪白的衛(wèi)生巾
有些女性喜歡雪白的衛(wèi)生巾，心理上感覺越白的可能越干凈衛(wèi)生，越有利于健康。其實可能恰恰相反。過白的衛(wèi)生巾可能添加有熒光劑和增白劑，長期使用可能對 健康有害。
如何辨別衛(wèi)生巾是否含有熒光劑，消費者能做的很少。對此醫(yī)生建議，盡量選擇大品牌的衛(wèi)生巾，不要長期固定使用某一品牌(除非你知道它非常安全可靠)，不同品牌經(jīng)常更換使用，以減少衛(wèi)生巾可能含有的有害物質(zhì)在體內(nèi)累積。
5、喜歡大吸收量衛(wèi)生巾
使用大吸收量的衛(wèi)生巾有這樣的好處，當(dāng)不方便頻繁更換衛(wèi)生巾時，也不會因為血量過大而出現(xiàn)側(cè)漏問題。因此，大吸收量衛(wèi)生巾深受歡迎。人都是有惰性的，有 些女性一旦用上大吸收量衛(wèi)生巾就會“偷懶”長時間不更換衛(wèi)生巾，這樣會造成局部通風(fēng)差，導(dǎo)致細(xì)菌繁衍，從而誘發(fā)各種婦科疾病。就算你青睞大吸收量衛(wèi)生巾， 也別忘記兩個小時左右更換一次。
6、愛用衛(wèi)生護(hù)墊
有些女性覺得白帶不干凈，在沒有月經(jīng)的時候愛用衛(wèi)生護(hù)墊。女性的外陰需要透氣、干燥、清潔的環(huán)境才能保持健康，無論護(hù)墊如何宣傳其高度的透氣性和舒適 性，其底層都會有一層塑料膜，密不透氣，長期使用，會增加外陰的濕度和溫度，給細(xì)菌、真菌的生長創(chuàng)造了條件，破壞了陰道的酸堿度，容易誘發(fā)陰道炎。尤其是 在夏季或南方潮濕悶熱的梅雨季節(jié)里，這種情況會更加明顯。醫(yī)生建議，衛(wèi)生護(hù)墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛(wèi)生護(hù)墊，一定要經(jīng)常更換，保持干燥。
7、光顧小商店買衛(wèi)生巾
月經(jīng)突然來了卻沒有任何準(zhǔn)備，有些女性就會殺到小商店買包衛(wèi)生巾救急。但現(xiàn)在假冒衛(wèi)生巾很多，這些高仿產(chǎn)品多是用邊角料加工，消毒不充分、質(zhì)量不過 關(guān)，甚至有曝出衛(wèi)生巾里看到有蟲。而這些高仿產(chǎn)品主要的銷售終端就是小商店。所以平時選購衛(wèi)生巾盡量選擇大商場、超市，培養(yǎng)在包中常備一片衛(wèi)生巾的習(xí)慣， 避免月經(jīng)突然來了抓瞎，還可以幫姐妹們救急。
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