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少女不可不知的月經(jīng)初潮常識(shí)

時(shí)間：2025-04-17 21:33 作者：修身堂

　　月經(jīng)初潮多在青春發(fā)育期出現(xiàn)，一般年齡為12～18歲。極少數(shù)少于10歲或遲于18歲才來月經(jīng)。

月經(jīng)來潮與卵巢和子宮膜的周期性變化有關(guān)。從開始，卵巢內(nèi)的卵細(xì)胞陸續(xù)發(fā)育成熟并排出。與此同時(shí)卵巢分泌雌激素和孕激素，促使子宮內(nèi)膜增厚和血管增生，為受精卵在子宮內(nèi)發(fā)育創(chuàng)造條件。排出的卵如果沒有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分泌會(huì)很快減少，引起子宮內(nèi)膜組織壞死脫落，血管破裂出血。

脫落的子宮內(nèi)膜碎片連同血液一起與由陰道排出，這就是月經(jīng)。

月經(jīng)的來潮是少女進(jìn)入青春期的重要標(biāo)志，大多數(shù)女孩子在12～14歲時(shí)開始來月經(jīng)，第一次來月經(jīng)稱為初潮，月經(jīng)的周期一般為28～30天，每次來潮的經(jīng)期為3～7天，出血量為30～60毫升。但是有些少女月經(jīng)無規(guī)律時(shí)，有時(shí)2～3天來一次，有時(shí)一個(gè)月來2次，有的甚至幾個(gè)月不來，有的出血量太多，有的出血量太少。

在月經(jīng)初潮時(shí)，卵巢重量?jī)H為成熟時(shí)的40%。以后卵巢繼續(xù)發(fā)育長(zhǎng)大。由于卵巢的功能和調(diào)節(jié)機(jī)能不穩(wěn)定，在月經(jīng)初潮后的半年到一年時(shí)間內(nèi)，月經(jīng)不一定按規(guī)律每月來潮，初潮后，有的隔幾個(gè)月、半年甚至一年才第二次來潮，這不是病理現(xiàn)象，以后會(huì)逐月按時(shí)來潮。每次月經(jīng)出血持續(xù)5天左右，為月經(jīng)期。一般每次月經(jīng)量為10-100亳，平均為50亳，出血量以第二、三天最多。行經(jīng)期間由于盆腔充血，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)輕微腹痛、腰酸以及乳房脹、食欲差等，屬于正常現(xiàn)象。

家長(zhǎng)和教員應(yīng)向初潮少女教授修養(yǎng)有關(guān)青春期心理，性生理常識(shí)，使她們明白月經(jīng)初潮是身體發(fā)育的表現(xiàn)，是青春期的標(biāo)識(shí)，沒有必要心里不安，同時(shí)，要讓她們對(duì)月經(jīng)初潮時(shí)并發(fā)的腰酸，嗜睡，委頓，乏力等不適做好生理準(zhǔn)備，休止驚悸失蹤措，加重生理承擔(dān)。

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