什么是憋精 強行憋精的5大危害
憋精是指男子在性生活時，故意憋住精液不射精的行為，長期憋精會對男性的身體造成嚴重的傷害。所謂將精液憋回去，有兩種情況：一是完全由心理
2025-04-20
什么是憋精 強行憋精的5大危害
時間：2025-04-20 14:42 作者：修身堂
憋精是指男子在性生活時，故意憋住精液不射精的行為，長期憋精會對男性的身體造成嚴重的傷害。所謂將精液憋回去，有兩種情況：一是完全由心理作用去抑制，一般講是不會對陰莖造成器質性損傷的，這種情況由于前列腺和精囊的充血可能出現精液帶血，但充血消退后不會留下器質性損害；二是在心理因素抑制的同時還對陰莖施加了外力（如用手擠壓，曲折等），當外力過大時可能造成陰莖損傷，損傷較重時可能造成器質性勃起功能障礙，這種損傷多伴有疼痛。
現代醫學已經證明了“忍精不射”無益于健康，有至少以下3大危害：
1、不完全性愛有害健康
男子在性愛過程中，如果尚未到射精階段就中止性愛，醫學上稱為不完全性愛。男子一旦“忍精不射”，既有射精的生理性活動的進展過程，又要有強忍不射的精神控制，這有損于人體神經和內分泌系統的正常功能，對健康更不利。
2、導致局部的不適癥狀
射精之前中止性愛，整個生殖系統和盆腔的充血狀態都不能迅速消失，大腦皮質和脊髓仍長久地處于緊張狀態，精囊、前列腺都不能排空，事后下半身會有墜脹、沉重的感覺，最終還會誘發非細菌性前列腺炎和精囊炎，產生尿頻、排尿不凈、會陰不適甚至血精等癥狀。
最后，因為射精屬于不可逆的行為，所以當高潮時強行忍住不射出來還會導致精液逆向射入膀胱，時間久了形成習慣后就會導致以后性生活時出現逆向射精或不射精，造成不育。
3、導致不射精
倘若習慣于“忍精不射”，習慣成自然，久而久之會誘發不射精。
適度的性生活，尤其是要遵循自己生理規律的性生活，會使人心情開朗、精神愉快、身體健壯，不會存在大傷元氣的現象。因此，“忍精不射”的做法應該摒棄。
4、誘發精囊炎
性交時忍精不射往往會因精囊持久充血而導致精囊毛細血管擴張，甚至破裂，從而發生出血性精囊炎。
5、誘發神經衰弱
忍精不射久之還易引發多夢、習慣性失眠，記憶力減退，精神不振等神經衰弱癥。
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