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這些都是擼管的常見問題看看專家怎么說的吧

時間：2025-05-06 18:27 作者：修身堂

男人在擼管的過程中總是胡碰到各種各樣的問題，這個時候解決問題就成了一件非常重要的事情了，今天小編就和大家一起來了解下擼管有哪些常見問題，又該怎么解決。

和伴侶一起時硬不起來

問題所在

大多數(shù)男人已經(jīng)擼了幾十年，已經(jīng)摸索出了一種特別的技巧。這樣不斷練習(xí)對自慰來說可能很有效，然而當(dāng)你和伴侶一起時可能就會出現(xiàn)嚴(yán)重問題。你的身體可能已經(jīng)習(xí)慣了你的某種特別的觸摸，因此對伴侶的愛撫可能很難有反應(yīng)。或者你自慰的方式很特別，無法和另一半做到，比如把鉛筆插到床墊和床架之間(很多男人這樣做過)。

解決辦法

如果你幾十年都用同一種方式自慰，就可能需要一些時間才能適應(yīng)其他方式的刺激，不過絕對是可以做到的。自慰的方法有千百種，所以探索新技巧可能是有利的過程。有人用封口袋、新鮮蔬果甚至是薯片罐來嘗試，如果你不想這么冒險，也可以調(diào)整一下手勢，可以嘗試不同的速度和力度，或是用非優(yōu)勢手、用潤滑劑或性愛玩具。

如果你現(xiàn)在是單身，那在自慰時就至少要有一半時間嘗試不同的技巧。如果你有另一半，那就先不用那些老套的技巧，直到你的鉛筆對更多不同方式的觸摸有反應(yīng)。

另一種方法就是完全不要擼，來提高你的整體敏感度。如果你一天擼幾次，或者關(guān)注的是眼前的小電影而不是你的身體，可能就會讓鉛筆變得不敏感。所幸這并不會持續(xù)太久，時不時停擼一周甚至更長時間能夠增加身體感覺。

射得太快

問題所在

當(dāng)你還是小男孩時，很可能覺得自慰是不好的，因此可能盡快完事，避免被抓到。接下來的幾年里，你訓(xùn)練身體盡快達(dá)到高潮，甚至在幾秒鐘之內(nèi)。到了成年以后，你想要的完全不同了，你希望能夠更持久，然而你的鉛筆對這種突然的變化似乎不太能接受。

解決辦法

幸運(yùn)的是，你可以用自慰來訓(xùn)練自己更持久。想一下你希望和伴侶一起時堅持多久，在你自慰時就以那個時間為目標(biāo)。如果你想和伴侶一起時堅持15分鐘，那就至少要擼夠15分鐘才能射。可以在快要射的時候把手拿開，深呼吸幾次，直到高潮快到的感覺消退，再重新開始，用這種方法到達(dá)你預(yù)定的時間。開始時你可能覺得停了好多次，不過慢慢練習(xí)就會越來越好。

你還可以更好地了解射的那一刻之前身體的變化，你對這一過程越熟悉，在和伴侶一起時就越不會對早泄猝不及防。

另一種方法是可以在自慰時進(jìn)行盆底肌肉訓(xùn)練(凱格爾運(yùn)動)，這些肌肉越強(qiáng)壯，你對高潮的控制力也就越強(qiáng)。在自慰時可以同時收縮盆底肌，當(dāng)快要達(dá)到高潮時，收緊這些肌肉，看看這是否能對你控制高潮有所幫助。

無法達(dá)到高潮

問題所在

我們總是說早泄，然而許多男人的問題恰恰相反——他們達(dá)到高潮需要很長時間，這也是使用特殊自慰技巧的后果。比如，許多男性在自慰時手抓得很緊，沒有這種壓力時就硬不起來。

解決辦法

和第一個問題中提到的解決辦法一樣，嘗試不同的自慰技巧，讓身體對不同的刺激產(chǎn)生反應(yīng)。

對于一些男性來說，問題在于控制權(quán)，他們喜歡自己控制自慰的方式，對他人的觸摸沒太大反應(yīng)。如果是這種情況，那就可以嘗試自己沒有完全控制權(quán)的方式，例如口交模擬性愛玩具。或者還可以把飛機(jī)杯夾在之前提到的床墊和床架之間。還有一種方法也是之前提到過的，停止自慰一段時間。

也可能有人適合相反的方法，那就是把自慰融入和伴侶的性生活之中。如果伴侶比你更快達(dá)到高潮，那也不妨用自慰來幫幫自己。用自慰的方式來讓自己接近高潮，然后再重新和伴侶互動。在伴侶面前自慰對雙方來說都是非常性感的。

擼管要節(jié)制

頻繁手淫不利于你的身體發(fā)育，會造成一些泌尿疾病，生殖器官長期充血會導(dǎo)致前列腺炎，尿頻尿急，性欲減退，早泄，故戒掉手淫勢在必行。

手淫還會影響到智力，長期手淫會對記憶力與思維能力產(chǎn)生明顯的破壞，學(xué)習(xí)能力的力不從心與學(xué)習(xí)成績的迅速下降是最明顯的表現(xiàn)。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結(jié)果。

中醫(yī)理論認(rèn)為，手淫自慰和房勞過度，都是造成腎氣虛損、腎精不足、腎液枯竭的主要病因，以致于出現(xiàn)男子遺精、滑精、陽痿、早泄或射精困難，以及腰酸腿軟、耳鳴脫發(fā)等性功能衰退癥狀;女子手淫可以發(fā)生外陰炎、陰道炎、膀胱炎，甚至性感不足或性欲冷淡，重者還可以引起骨盆呢瘀血而腰痛，或者導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和精神病。

大家可不要以為解決了擼管的常見問題就可以隨心所欲地開擼了，如果過度了還是會對身體產(chǎn)生很大影響的，最后希望大家都能節(jié)制。

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