早上不晨勃的原因有哪些 男人也要悉心呵護
晨勃是健康男人的一個基礎特征，但是有些男人就發現自己失去了晨勃這個功能，這下子事情可就大條了，今天小編就要和大家一起來看看早上不晨勃
2025-05-16
早上不晨勃的原因有哪些 男人也要悉心呵護
時間：2025-05-16 17:57 作者：修身堂
晨勃是健康男人的一個基礎特征，但是有些男人就發現自己失去了晨勃這個功能，這下子事情可就大條了，今天小編就要和大家一起來看看早上不晨勃的原因有哪些，希望對大家有幫助。
早上不晨勃的原因
其實，晨勃是指男性在清晨4—7點，陰莖在無意識狀態下，不受情景、動作、思維的控制而產生的自然勃起，是一種正常現象。但是有時候晨勃會消失，其造成的原因如下：
情緒：悲憤過度、抑郁等能使晨勃明顯減少。
藥物：抗腫瘤藥物、抗高血壓藥物、降糖藥物、抗酸藥物、鎮靜藥物等等均能使晨勃降低。
疾病：很多疾病都能影響性功能及晨勃，如高血壓、心血管疾病、糖尿病、腰椎間盤突出等。
疲勞：過度疲勞，精神疲憊，也會影響晨勃。
不良生活習慣：過度抽煙、飲酒、作息時間不規律等，也能影響晨勃。
睡眠：睡眠時間的充足與否、睡眠質量的好壞，都會不同程度的影響雄性激素分泌，從而對晨勃造成影響。
年齡：正常情況下年齡對晨勃起決定因素。性成熟后，隨著年齡的增長，晨勃次數逐漸頻繁，持續時間也逐漸增長。30歲后，隨著年齡的增長，晨勃則會逐漸減弱或衰退。不過，一些老年人雖沒有晨勃，但仍然可有滿意的性生活。
另外，如果發現自己晨勃出現了異常情況，應趕緊去正規的男科醫院，以便將疾病扼殺在搖籃里。為了自身的健康和性福著想，平時一定要養成良好的生活習慣，適當的鍛煉、注意休息等等，以減少疾病的發生。
恢復晨勃的方法
1、飲食恢復
在平時的時候大家可以選擇多吃些動物內臟、韭菜等食物，這些食物也算是日常中比較常見的。并且這些食物會刺激我們雄性荷爾蒙，一旦雄性荷爾蒙增高的話就會出現晨勃的情況了。
2、藥物恢復
如果出現晨勃消失的情況，可以去醫院做下檢查，然后根據醫生所開的一些藥物來進行恢復，比較常見的藥物有金貴腎氣丸或者腎寶等等藥物，不過最好的還是選擇聽從醫生的囑咐。
3、經常鍛煉
強壯的體魄是保證身體健康的一個主要因素，當我們的身體一直處于一個非常健康的狀態，其晨勃消失的情況也就不會出現了。所以在平時的可以選擇抽出一點時間來做下運動，鍛煉一下身體。
晨勃對男性而言是非常重要的一件事，所以男性朋友如果出現了不能晨勃的情況，那就一定要重視起來了，早日恢復晨勃，讓自己沒有隱患。
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