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打飛機(jī)多久一次正常男人要多愛護(hù)自己的身體

時(shí)間：2025-05-23 13:51 作者：修身堂

打飛機(jī)是很多男性朋友都干過的一件事，確實(shí)也會(huì)帶給忍一種很異樣的刺激感，如果不過度的對(duì)身體其實(shí)危害也不大，那么多久打一次飛機(jī)才算不過度呢?

打飛機(jī)的適當(dāng)頻率

1、打飛機(jī)是男士性欲望的外在表現(xiàn)，一般說來，一周一到兩次是比較正常的，如果是每天1到兩次甚至更多就屬于非常頻繁，過于病態(tài)了。

2、對(duì)于學(xué)生而言，過度頻繁的打飛機(jī)行為會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)，讓大腦出現(xiàn)記憶衰退，學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、多動(dòng)急躁、暴力難以自制等問題，有些甚至?xí)蜻@些沖動(dòng)而造成性犯罪。

3、對(duì)于成年男士而言，過度打飛機(jī)會(huì)嚴(yán)重影響自生的生育能力，會(huì)導(dǎo)致性功能的衰退，出現(xiàn)各種男性疾病，影響夫妻生活，造成各種不和諧。

4、因此，必須控制打飛機(jī)的次數(shù)和頻率，在合理范圍之內(nèi)的打飛機(jī)，也要注意不要過于久了，這樣會(huì)讓自己的精力消耗過度，更加注意不要玩什么特殊的花樣，會(huì)導(dǎo)致性習(xí)慣走向壓抑或者變態(tài)。

5、在平時(shí)生活，要對(duì)這方面的知識(shí)多做了解，多做一個(gè)正確全面的認(rèn)識(shí)，不要經(jīng)常去瀏覽不健康的信息，盡量保持健康常態(tài)的生活規(guī)律，發(fā)現(xiàn)因打飛機(jī)引起的問題要及時(shí)就醫(yī)。

如何改掉打飛機(jī)這個(gè)壞習(xí)慣

1、樹立堅(jiān)定的信念

確信手淫是完全可以戒掉的，并且要富有事業(yè)心，將注意力構(gòu)投入到學(xué)習(xí)工作中去;同時(shí)，掌握有關(guān)性知識(shí)，了解手淫的生理和心理，以及它們的次數(shù)與危害的關(guān)系，使自己的精神一直保持舒暢愉快狀態(tài)。

2、養(yǎng)成良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣

保持外陰部清潔，減少各種因素對(duì)性器官的刺激，及時(shí)治療包莖、包皮過長(zhǎng)、疥瘡、股癬或陰道炎等。內(nèi)褲不宜過緊，被褥不宜過暖，按時(shí)睡眠，不貪床，避免在睡前看色情小說或錄相以及在床上構(gòu)思“色情故事”而進(jìn)行性幻想。

3、積極參加集體活動(dòng)

如打球、下棋、跳舞等，大膽地與異性交往，以減少對(duì)異性的神秘感。但要盡量減少單獨(dú)與異性的接觸機(jī)會(huì)，尤其是在游泳、爬山等戶外活動(dòng)中。

對(duì)于打飛機(jī)，大家最好還是應(yīng)該要盡快克服，如果你不能保持堅(jiān)定的信念，就很可能出現(xiàn)縱欲過度的情況，這對(duì)你們的身體也是一種極大的損傷。

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