墮胎后不能吃什么 飲食大有講究
女人在墮胎后不能吃什么呢?今天小編就帶著大家一起來了解下，希望那個(gè)對(duì)大家有幫助。墮胎后不能吃什么1、忌食刺激辛辣性食品如辣椒、酒、醋、
2025-06-14
墮胎后不能吃什么 飲食大有講究
時(shí)間：2025-06-14 23:06 作者：修身堂
女人在墮胎后不能吃什么呢?今天小編就帶著大家一起來了解下，希望那個(gè)對(duì)大家有幫助。
墮胎后不能吃什么
1、忌食刺激辛辣性食品
如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。而且吸煙喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)。
2、不能吃堅(jiān)硬的食物
因?yàn)閳?jiān)硬的食物需要患者用牙齒用力咀嚼，這樣容易使下陰感覺疼痛，對(duì)于術(shù)后恢復(fù)沒有好處。
3、忌生冷、寒涼食物
人流后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會(huì)傷脾胃，影響消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上，這些食物不利于恢復(fù)健康。
4、少吃或不吃水果
水果大多是寒涼之品，所以水果應(yīng)盡量少吃最好先不吃水果，特別是涼性水果，如西瓜、蘋果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些溫性的水果。如葡萄、荔枝、龍眼肉、紅棗、桃子等。
墮胎后怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
流產(chǎn)后女性的身體很虛弱，需要大量的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)才能恢復(fù)，食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上都要作出非常合理的安排，比如說蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機(jī)鹽、水和纖維素等一個(gè)也不能少，這樣不僅可以預(yù)防便秘，還能增加身體的抵抗力。
流產(chǎn)后的女性是最需要益氣、補(bǔ)血的，此時(shí)在飲食方法，要多吃紅棗、枸杞、鴿子等食物，將其煲成湯飲用效果更佳，有著非常好的益氣、補(bǔ)血、理虛作用，非常適用于人流后體虛、體倦乏力、氣血不足或血象偏低的女性。
民間對(duì)流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)有一種說法，叫“坐小月子”，從一個(gè)側(cè)面更加說明了休息對(duì)恢復(fù)的重要性。一般來講，流產(chǎn)后應(yīng)該休息兩周，頭三天最好能臥床休息，切不可過早地從事體力勞動(dòng)或體育鍛煉，防止勞累過度，否則極易發(fā)生子宮脫垂。
大家現(xiàn)在知道女人墮胎后不能吃什么了吧，希望大家可以為了自己的身體健康，做好食補(bǔ)工作。
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