為何男性年齡越大性能力就越差
對(duì)于所有的男性來(lái)說(shuō),如果有一個(gè)強(qiáng)大的性能力,對(duì)于家庭的和諧是非常重要的,那么,為何男性年齡越大性能力就越差?1.很少吃素蔬菜含有豐富的維
2025-04-24
對(duì)于所有的男性來(lái)說(shuō),如果有一個(gè)強(qiáng)大的性能力,對(duì)于家庭的和諧是非常重要的,那么,為何男性年齡越大性能力就越差?
1.很少吃素
蔬菜含有豐富的維生素、鉀、鈣、鎂、膳食纖維和葉酸等,特別是綠色蔬菜,對(duì)人體健康大有裨益。如果平時(shí)不愛(ài)吃甚至不吃綠葉蔬菜的話,會(huì)因?yàn)槿狈ξ⒘吭馗械嚼Ь敫校瑥亩杂档汀?/p>
2.腹部肉太多
肥胖會(huì)對(duì)睪酮的分泌產(chǎn)生不利影響,也會(huì)促進(jìn)雌性激素的分泌,從而抑制性欲。特別是腰腹部的肥胖,還可能導(dǎo)致高血壓和心臟問(wèn)題,讓血流出現(xiàn)異常,也會(huì)同時(shí)讓男性勃起遇到困難。
3.藥物原因
在你沒(méi)有性欲的時(shí)候,很有可能是白天你服用的感冒藥,含有苯海拉明、偽麻黃堿等成分的,抗高血壓藥,會(huì)降低心率和血流,會(huì)影響性器官供血狀況。這些藥物可能會(huì)使你性趣大減,不過(guò)沒(méi)關(guān)系,誰(shuí)生病時(shí)還想著啪啪啪呢。
4.運(yùn)動(dòng)太多
適當(dāng)?shù)南轮w育運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)睪丸酮的分泌,讓你性欲增強(qiáng)。但是過(guò)量的下肢運(yùn)動(dòng)不僅不會(huì)再促進(jìn)睪酮分泌,還會(huì)使其被消耗掉,這樣反而讓你性激素含量減少,所以性欲也會(huì)隨之減退。
5.移動(dòng)設(shè)備分心
手機(jī)平板電腦等移動(dòng)設(shè)備進(jìn)入到臥室,會(huì)直接影響到性生活質(zhì)量。美國(guó)就有調(diào)查發(fā)現(xiàn),睡前玩電腦,會(huì)讓性愛(ài)幾率降低30%,還可能引發(fā)感情問(wèn)題。
6.長(zhǎng)期便秘
患有慢性便秘的人常伴有性欲低下或性生活不正常。這是因?yàn)榕枨坏撞砍石d攣性收縮,導(dǎo)致性感受低,間接會(huì)造成性欲降低的原因。
7.晚飯吃太多
很多人會(huì)在一段美好的約會(huì)之夜,選擇去吃一頓大餐。但是吃得太飽的話,血液供給會(huì)短時(shí)間集中在胃部周圍,導(dǎo)致人大腦的供給減少,會(huì)讓人昏昏欲睡,身體其他部位血液的供應(yīng)量也會(huì)相應(yīng)減少,這會(huì)影響男性勃起和女性的性感受能力。所以晚餐吃太多也有可能會(huì)影響到你的性欲。
男人性欲減低,很大一部分是因?yàn)檫@些不良的生活習(xí)慣造成的,在生活中我們要潔身自好,養(yǎng)成一個(gè)健康的生活習(xí)慣,只有這樣才能保障身體的健康。
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