吃什么壯陽？男人吃什么補(bǔ)腎壯陽？
現(xiàn)代生活，男人生活壓力大，生活節(jié)奏快，所以男人要特別關(guān)心自己的腎臟健康，這里給大家介紹幾種對男人補(bǔ)腎很有益的食物。黑芝麻補(bǔ)肝腎，益精
2025-08-22
吃什么壯陽？男人吃什么補(bǔ)腎壯陽？
時間：2025-08-22 13:03 作者：修身堂
現(xiàn)代生活，男人生活壓力大，生活節(jié)奏快，所以男人要特別關(guān)心自己的腎臟健康，這里給大家介紹幾種對男人補(bǔ)腎很有益的食物。
黑芝麻
補(bǔ)肝腎，益精血，用于精虧血少的月經(jīng)病及男科病。
黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。
黑豆
用于腎虧月經(jīng)稀少，慢性腎病蛋白尿。
黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉2小時，低鹽調(diào)味。
百合
養(yǎng)陰清心安神，治療更年期綜合征。
西洋參百合粥：西洋參30克，濃煎2小時取汁，鮮百合50克，大米100克，共煮粥。
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