啪啪啪后喝杯果汁竟能起到這樣的好效果

時(shí)間：2025-04-05 05:54 作者：修身堂

滿意的性生活，不僅僅會(huì)讓雙方都得到滿足，同時(shí)還會(huì)使雙方的體力出現(xiàn)嚴(yán)重?fù)p耗，這時(shí)候正確的飲食是特別重要的，不僅能恢復(fù)雙方體力，還能補(bǔ)充“元?dú)?rdquo;，下面就跟著小編一起來了解下吧。

啪啪啪后喝果汁好嗎？

不少女性朋友在過完性生活以后，會(huì)出現(xiàn)陰道炎及膀胱炎，研究顯示，女性每星期性交超過三次者，會(huì)有50%的人出現(xiàn)尿路感染。不過幸運(yùn)的是，這可以改變，只需要女人稍微變換下飲食結(jié)構(gòu)，便可使尿路感染概率變低。

據(jù)研究人員表明，在愛愛的時(shí)候，擠壓容易導(dǎo)致女性尿道受傷，會(huì)將尿道前端的細(xì)菌帶入到膀胱中，生存在陰道內(nèi)的細(xì)菌，也會(huì)被帶入到尿道口。如果性生活頻繁的話，會(huì)使膀胱的抵抗力下降，感染細(xì)菌概率也會(huì)變大。

研究人員發(fā)現(xiàn)，女性在性生活過后每天至少喝一杯加甜味的新鮮果汁或者濃縮果汁，那么她們發(fā)生尿路感染的概率比那些很少飲用果汁的女人少34%，如果在性生活過后馬上喝，起到的效果將更加大。

啪啪啪后吃什么好

1、枸杞

枸杞是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢扇钡氖澄镏唬绕涫窃谛陨钜院螅驗(yàn)殍坭阶訉?duì)腎虛有相當(dāng)好的療效。由于性愛是一個(gè)體力活，所以雙方在性愛以后，還應(yīng)該吃一些富含高糖類的食物，這樣可以及時(shí)補(bǔ)充體力。

2、大棗

雙方還可以在性愛以后吃4、5個(gè)大棗，補(bǔ)血，或者可以吃一些富含胡蘿卜素的食物，板栗、榛子、杏仁、腰果、等補(bǔ)滋陰壯陽、補(bǔ)精氣，這些食物對(duì)于雙方來說都是很好的幫助與緩解，不建議剛做完就睡覺。

3、蜂蜜

雙方還可以和一些蜂蜜水進(jìn)行補(bǔ)充水分，但是不可喝一些有刺激性的飲料，如：可樂、雪碧等。

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