維持性能力“長久”竟然是它

時間：2025-04-13 17:21 作者：修身堂

男人在生活中是勇敢的、無畏的，但是在性生活中男人有時候容易變軟弱的，比如男人腎虛了，性能力不行了，還有生活中的一些環(huán)境會影響到男人的性能力，所以男人一定要重視自己的性能力，下面就跟著小編一起來了解下吧。

睡眠能維持性能力嗎？

一些研究顯示，情緒節(jié)律周期大約為28天，它影響著人們的創(chuàng)造力和對事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些機(jī)能。在“情緒高潮”期，他往往表現(xiàn)出精神煥發(fā)、談笑風(fēng)生，“情緒低潮”期，情緒低落、心情煩悶、脾氣暴躁。

睡眠是維持性力之重要因素，換言之，非速波睡眠型一個半小時，速波型為30分鐘，兩型共計(jì)2小時的睡眠模式，重復(fù)4次，即為一夜之睡覺型態(tài)，男性于一夜間，陽具于無意識下勃起四次。

清晨有無勃起與此速波睡眠有深刻關(guān)系。昔時認(rèn)為清晨勃起原因是膀胱充滿著尿水才被刺激硬起，事實(shí)上，今日已被證實(shí)速波睡眠為其勃起之原動力。每日睡足8小時，人會在速波睡眠狀態(tài)中睡醒，此時就產(chǎn)生勃起狀態(tài)。

睡眠是維持性力之重要因素，每夜當(dāng)夜貓子，睡眠毫無規(guī)律，非速波睡眠期與速波睡眠期胡亂一堆，導(dǎo)致清晨無勃起現(xiàn)象?？偠灾?，諸君務(wù)必認(rèn)識睡眠是維持性力之重要因素。

維持性能力的因素有哪些

1、緊身褲

陰囊是溫度調(diào)節(jié)器官，保持最佳適合溫度是35.5～36℃，這是精子生成的必要條件。如果長期穿著緊身牛仔褲，陰囊與睪丸會被束縛，加上透氣性差，局部散熱不良，使陰囊溫度升高，睪丸就會缺乏營養(yǎng)，致使精子數(shù)量減少，質(zhì)量降低，影響生育。因此，建議男性朋友少穿牛仔褲，平時應(yīng)以休閑褲為主。

2、喝酒

小飲可以怡情，大飲則是傷身。這點(diǎn)大家都知道，飲酒過度，不僅會造成肝功能的退化，而且也會因?yàn)槁樽淼年P(guān)系，減少性敏感地帶的刺激，從而導(dǎo)致性欲減退的結(jié)果。

3、桑拿

精子必須在35.5℃～36℃的環(huán)境中才能正常發(fā)育，如洗桑拿浴時，水溫可高達(dá)70℃～80℃，可阻礙精子生長發(fā)育。有研究發(fā)現(xiàn)，洗桑拿浴后一周內(nèi)，精子非?；钴S，一周后精子數(shù)目下降，5周內(nèi)精子數(shù)量仍然很低。

4、自慰

未婚年輕男孩子選擇自我解放的一種方式，實(shí)際上，這種方式對于自身的傷害是很大的。尤其是沒有節(jié)制的自慰，會帶來一系列的問題，例如，犯罪，失去性別性興趣，導(dǎo)致性功能低下等。

5、化纖內(nèi)褲

化纖內(nèi)褲之所以會毀性能力，主要跟它的成分有關(guān)。它能暫時性抑制精子的生成，影響生育。另外化纖內(nèi)褲還能通過靜電作用引起性功能減退。化纖內(nèi)褲就是指化學(xué)纖維內(nèi)褲，一般常見的有滌綸、氨綸、腈綸三種，內(nèi)褲的吊牌上會有明確標(biāo)識。所以男性內(nèi)褲最好換成純棉的。

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