男人性冷淡如何改善

時間：2025-06-12 12:42 作者：修身堂

男人性冷淡需要了解其原因，并且要采取合適的方法調(diào)理，可以通過食療的方式來調(diào)理，并且要調(diào)整好情緒，男人性冷淡如何改善?

男人性冷淡如何改善

1、鹿茸蟲草酒：鹿茸片，冬蟲夏草，高粱酒，各適量，先把鹿茸片、冬蟲夏草洗凈后裝入絹袋扎好袋口，然后放入酒壇中加入高粱酒封口，泡十天以上，記得每天振搖1次，十天后可開封飲服，可益精血，溫腎陽。對于腎陽虛弱型性冷淡適宜。

2、羊鞭湯：羊鞭，蔥、姜、料酒等調(diào)料各適量，先把羊鞭剔除內(nèi)膜并洗凈，然后加調(diào)味品和適量水煨湯服食，有益腎助陽的作用，適用于腎陽不足型性冷淡。性冷淡現(xiàn)象慢慢是可得到緩解的，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用一些藥物來調(diào)治。

3、羊腎粥：羊腎，粳米，各適量，先把粳米淘洗好，然后羊腎剖開洗好入鍋加水，煮沸成湯后再將粳米倒入羊腎湯內(nèi)，先用武火煮沸，再用小火煮半小時，直到米化湯稠為宜，可早晚服用，有補(bǔ)腎益氣，養(yǎng)精填髓的作用，適合腎虛勞損的性冷淡。

4、公雞糯米酒：公雞一只，糯米酒適量，公雞清理好后剁塊，然后加油炒熟，裝到大碗內(nèi)再加米酒隔水蒸熟即可隨意食用，可補(bǔ)腎益精，適合腎虛精虧型性冷淡。男性性冷淡根據(jù)不同的體持分為好幾種情況的，如腎陽虛弱型、腎虛勞損型等，所以在治療的時候，一定要針對性的采取對癥的方法。

5、青蝦燉豆腐：青蝦，豆腐，各適量，青蝦洗好豆腐切塊后燉熟，可加蔥、姜、鹽共燉食用，有溫腎壯陽的作和，適合腎陽虛衰型性冷淡。雖說是食療，但也是需要辯證選擇的，所以性冷淡患者要注意根據(jù)自己的情況來選擇，只要對癥進(jìn)行調(diào)治。

6、紅酒中葡萄皮的抗氧化物質(zhì)多酚留存在酒液中，可以降低患心血管疾病的幾率。但酒類依舊有熱量，營養(yǎng)師建議每天還是控制在60毫升以下。壓力大也讓男性罹患高脂血癥、中風(fēng)的年齡層降低。深海魚中的-3脂肪酸可以阻止血液凝結(jié)、減少血管收縮、降低三酸甘油酯等，對心臟血管有益。

男人性冷淡如何改善?性冷淡要了解其原因，如果是疾病引起的，需要積極的治療原發(fā)疾病，并且要做好飲食調(diào)養(yǎng)。

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