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出現(xiàn)腎陽(yáng)虛怎么調(diào)理好 腎陽(yáng)虛食療方推薦

時(shí)間：2025-06-26 10:51 作者：修身堂

對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，補(bǔ)腎絕對(duì)是重中之重，然而腎虛也是被分為腎陽(yáng)虛以及腎陰虛的。兩者類(lèi)型不同，所以補(bǔ)腎的方法也是不一樣的，那么腎陽(yáng)虛要怎么調(diào)理呢?接下來(lái)小編就通過(guò)本文為大家推薦幾款食療方。

出現(xiàn)腎陽(yáng)虛怎么調(diào)理好 腎陽(yáng)虛食療方推薦

腎陽(yáng)虛食療方推薦

1、紅燜狗肉

狗肉500克、八角、小茴春、陳皮、桂皮、草果、生姜和鹽適量。慢火燜熟,棄藥渣吃肉。

2、狗肉燉黑豆

狗肉250克、黑豆50克,調(diào)以適量的鹽、姜、五香粉及糖,置砂鍋中文火燉熟,佐餐食用。

3、羊肉羊腎粥

羊肉100克、羊腎1對(duì)、杞子10克、大米100克。杞子煎藥汁,羊肉、羊腎切碎,與大米、藥汁共煮粥 ,加食鹽調(diào)味后食用。

4、羊腎湯

羊腎1對(duì)、肉從蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊腎切片與藥物共煮湯,棄藥渣,食鹽調(diào)味, 食肉飲湯。

5、羊肉湯

羊肉150克、懷山藥120克、肉蓯蓉100克、菟絲子150克、桃仁15克、蔥白、食鹽適量,藥物水煎取汁, 羊肉切片,與藥汁煮湯,加蔥白食鹽調(diào)味,食用。

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