如何提升性生活質(zhì)量？3個方法讓性生活如魚得水

怎么提高性生活質(zhì)量，因人而異。以下招數(shù)都是網(wǎng)友對怎么提高性生活質(zhì)量的無私奉獻(xiàn)，本人在此做個總結(jié),希望能對各位朋友有所幫助。一、多吃健康

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2023-11-30

四項最助性的日常運動

性愛本身就是一種運動，運動與性愛有著密切的聯(lián)系。這不僅是兩者性質(zhì)上的聯(lián)系，在相互的促進(jìn)中，聯(lián)系更為緊密。其中，運動可以為性愛帶來動力

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2023-11-30

如何更持久？男人持久不射的秘密

早泄是很多男人的難言之隱，不能持久的性生活既不能滿足女性的需要也會讓男士自身很自卑，其實男性要想在性生活中保持持久，有很多小方法的。

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2023-11-30

男人如何更持久？吃什么最有效

編就專家的提示，查了一些枸杞養(yǎng)生的資料，不查不知道，原來食用枸杞好處這么多，因為它不但能幫我們達(dá)到養(yǎng)生健體、提高免疫力的目標(biāo)，還能幫

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2023-11-30

如何提高性生活質(zhì)量 腹部肌肉訓(xùn)練很關(guān)鍵

兩性當(dāng)中影響夫妻性生活的質(zhì)量的不是女性而是男性，因而男性對自己的性功能應(yīng)當(dāng)重視。只有男性多運動，增強(qiáng)自己肌肉的韌性，才能達(dá)到提高性功

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2023-11-30

至強(qiáng)！運動增強(qiáng)性愛持久力

想要獲得充滿激情的性生活，你必須要具備足夠的心臟承受耐力，如果在做愛時中途射精，那么夫妻雙方都會失去做愛的樂趣。因此每周要抽出3～4天

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2023-11-30

男人保持性持久力的絕招 你不得不看

性是夫妻生活是非常重要的一個婚姻環(huán)節(jié)，和諧的性生活有助于增加夫妻感情。可是一些男性朋友因為種種緣故在性愛中無法盡性，讓女性無法滿足。

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2023-11-30

日常簡單5動作 提高男人持久力

男人都想提高自己的持久力，但是先天不足時如何通過后天的鍛煉來達(dá)這個目的?除了進(jìn)行運動外，還可以吃哪些食物壯陽呢?不想被自己的女人瞧不起

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2023-11-30

男人一生都離不開的補(bǔ)藥

補(bǔ)身體是咱們每天都想要做的工作，衰弱的時分要補(bǔ)，患病以后要補(bǔ)，消瘦時分也要補(bǔ)。可是男子究竟該怎樣補(bǔ)了?補(bǔ)哪里?該怎樣補(bǔ)?這些都是令咱們苦

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2023-11-30

超級壯陽方子---猛弱自己調(diào)

醫(yī)家和民諺稱“家備小姜，小病不慌”，仍有“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)師開藥方”的說法。那么除此之外姜還能治病嗎？下面我們來了解下。吃姜能

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2023-11-30

泥鰍是助性壯陽的佳品

　　值得一提的是，在淡水魚類中，泥鰍的脂肪含量更少，而其中的鐵質(zhì)和鈣質(zhì)比鰻魚要多3倍。對于有“三高”的男性 朋友，泥鰍無疑是更健康

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2023-11-30

蟲草羊羔肉湯可以壯陽益精

　　腎為先天之本，水火兩臟，如先天不足或房勞過度，則腎精虧虛，而出現(xiàn)陽萎、陰冷、性欲冷淡、不育不孕等證，治當(dāng)溫補(bǔ)肝腎、益精壯陽。本湯

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2023-11-30

丈夫壓力大沒有性生活欲望怎么辦

　　壓力大男人沒有性生活欲望怎么辦。緊張的工作節(jié)奏和激烈的社會競爭使男性常處于極大的心理壓力之中。同時，他的性生活樂趣也會受到影響，

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2023-11-30

哪些助性食物值得大家一試呢

　　1.香料提神壯陽助性法源自亞洲的很多香料被人認(rèn)為可以挑起性欲。然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會博士艾倫·荷西指出，測量顯示，使用

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2023-11-30

巧妙搭配食物營養(yǎng)壯陽助性更健康

　　牛肉配土豆：牛肉營養(yǎng)價值高，能強(qiáng)健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會刺激胃黏膜，放些土豆保護(hù)胃，而且土豆的營養(yǎng)也很好;

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2023-11-30

揭秘：六味地黃丸是壯陽藥嗎？

剛參加工作不久的小張，身體一直不太好。醫(yī)生給他開了些六味地黃丸，可他每次吃的時候，總覺得周圍的同事用異樣的眼神看著他，原來他們都認(rèn)為

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2023-11-30

合理飲食讓男人養(yǎng)腎又補(bǔ)精

男人肩負(fù)著家庭的重?fù)?dān)，然而生活、工作的壓力使得很多男人力不從心，這時飲食上要多吃補(bǔ)腎補(bǔ)精的食物。那么男人吃什么補(bǔ)腎又補(bǔ)精呢？一、鵪鶉

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2023-11-30

泡澡也可以提升男人性能力

　　洗澡是人的身心最放松的時分，但如果能使用這個機(jī)遇，適當(dāng)?shù)剡x用冷熱水替換浴，或?qū)﹃幥o和腹股溝進(jìn)行溫水淋浴，則有助于增強(qiáng)男人的性功能

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2023-11-30

男人究竟如何才能提高性能力

性功能下降的原因?兩性專家介紹：性生活質(zhì)量的保障大多數(shù)都是在于男性的性功能，若是出現(xiàn)性功能下降的情況，性生活質(zhì)量必然就會得不到保障，性

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2023-11-30

運動能夠助性嗎？要做什么運動？

運動能夠助性嗎？要做什么運動？堅持體育鍛煉不但有利于身體健康、預(yù)防疾病，還能提高性喚醒能力，增強(qiáng)性高潮快感。不過，過量密集的鍛煉計劃

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2023-11-30