六種性愛(ài)風(fēng)格哪種更適合你？

如同冰激凌一樣，性體驗(yàn)的世界也是千變?nèi)f化的，每個(gè)人都有不一樣的偏好。可是有些時(shí)候，我們卻欺騙自己和他，堅(jiān)持說(shuō)我們對(duì)同種風(fēng)格的性愛(ài)樂(lè)此

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2023-11-30

幾個(gè)增強(qiáng)性欲的瑜珈動(dòng)作

瑜伽可引導(dǎo)并教你提高性生活的方法，它是結(jié)合思想、身體和靈魂的性愛(ài)調(diào)節(jié)器。它所追求的是一種忘我、空的境界，令很多的心理壓力得以釋?xiě)选ｈ?/p>

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2023-11-30

如何提高性能力？合理飲食是關(guān)鍵

擁有健康的飲食，才能擁有好身體，才能擁有超強(qiáng)的性能力。那么，如何做到健康飲食呢?跟著小編一起來(lái)看看吧。健康飲食一到五一指每天喝一袋牛奶

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2023-11-30

吃零食也能讓男人性趣盎然

海藻別名：蔣、落首、海蘿、藫、烏菜、海帶花、海藻菜適宜人群：一般人群均可食用。海藻的功效與作用1.保護(hù)血管彈性海藻中含有大量的能明顯降

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2023-11-30

切忌：常吃雞蛋男助性女短命

科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，與同齡人相比，天天吃雞蛋的婦女的死亡率可能更高。研究成果：死亡率高？根據(jù)日本學(xué)者進(jìn)行的一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)14年的研究，每天吃一個(gè)

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2023-11-30

男人常吃6種食物當(dāng)心傷精少精

健康的精子是孕育新生命的基礎(chǔ)，雖說(shuō)男性體內(nèi)精子數(shù)量驚人，但卻很容易受到傷害，一些不良飲食習(xí)慣就是其中一個(gè)因素。為了保證精子質(zhì)量和數(shù)量

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2023-11-30

適合女性做的性保健操

有性冷淡、性高潮缺乏，或因生孩子導(dǎo)致性生活質(zhì)質(zhì)量不如以前的情況而感到苦惱。可通過(guò)鍛煉棟骨盆底、臀部、大腿和腹部肌肉，增強(qiáng)子宮、陰道和

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2023-11-30

如何快速提高男人性能力？六款美食是法寶

中青年男子在結(jié)婚以后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)性欲強(qiáng)，性積極主動(dòng)的現(xiàn)象，也會(huì)經(jīng)常的體會(huì)到性高潮，對(duì)房事滿意度較高。但是，還是有一部分人出現(xiàn)性欲減退的

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2023-11-30

有利于女人性愛(ài)的保健操

1.腹肌練習(xí)強(qiáng)健的腹肌是保持理想性功能的重要條件。仰臥，兩腿屈曲，兩手抱膝，將膝蓋拉向胸部，稍用力，使兩手略感顫抖，然后慢慢放松。接著

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2023-11-30

有氧運(yùn)動(dòng)，助性良方

有氧運(yùn)動(dòng)，助性良方研究表明，規(guī)律有序、持之以恒的有氧運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)度低、有節(jié)奏、不中斷、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，不僅能增加性的喚醒能力，而且能提高性

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2023-11-30

男人提升性能力的不傳之秘

　　很多男性為了催情助性，不惜使用江湖中傳說(shuō)的藥物，但是那些藥物效果雖好，副作用也是不可忽視的。其實(shí)要想起到助性作用，男性沒(méi)有必要非

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2023-11-30

補(bǔ)腎壯陽(yáng)的圣藥：海參

海參是一種名貴海產(chǎn)動(dòng)物，因補(bǔ)益作業(yè)類似人參而得名。海參體呈圓柱形，口在前端，口周圍有觸手，肛門在后端。海參的生長(zhǎng)區(qū)域很廣闊，遍布世界

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2023-11-30

安眠藥能提高性能力？別輕信謠言

緊迫的生活節(jié)奏給我們帶來(lái)越來(lái)越大的生活壓力，尤其是作為家庭支柱的男性，肩上的責(zé)任比女性更加重大。繁重的壓力令不少男性出現(xiàn)了失眠的情況

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2023-11-30

夫妻彼此性暗示不應(yīng)被取笑

為什么男人想要時(shí)女性就要迎合，而女性想要時(shí)卻遭到了取笑呢？在性事上難道沒(méi)有平等嗎？今天小編帶來(lái)了些小建議，希望對(duì)女性有所幫助。專家分

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2023-11-30

飲食新概念：女人吃牛肉補(bǔ)血 男人吃貝類助性

隨著人們對(duì)養(yǎng)生的關(guān)注，越來(lái)越多的人開(kāi)始注重給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但往往千篇一律，沒(méi)有針對(duì)性。其實(shí)，在營(yíng)養(yǎng)的選擇上，不同人群存在一些差別，比

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2023-11-30

孕爸必知：提高精子質(zhì)量 孕育健康寶寶

隨著觀念的改變，目前多數(shù)家庭都只要一個(gè)孩子，因此提高精子質(zhì)量是保證優(yōu)生的關(guān)鍵。專家強(qiáng)調(diào)，想要優(yōu)生，夫妻在生育前檢查很重要，通過(guò)檢查了

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2023-11-30

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可提高男性精子質(zhì)量

精子質(zhì)量的好壞，直接決定著能否懷上健康的寶寶。那么，男性應(yīng)該如何提高精子質(zhì)量呢?下面就跟大家?guī)c(diǎn)提高精子質(zhì)量的建議，希望可以幫助到各位

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2023-11-30

飲食可助性 瓜子對(duì)男女都給力

中國(guó)古代就有人開(kāi)始研究食物對(duì)性的保健作用，大量文獻(xiàn)中也記載了調(diào)節(jié)性欲的食品和藥膳。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)都認(rèn)為，選擇一些具有特殊功效的膳

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2023-11-30

夫妻助性必備：天然偉哥----瑪咖

瑪咖烯和瑪咖酰胺被認(rèn)為是瑪咖（MACA）提取物中具促進(jìn)性功能的有效物質(zhì)之一。1、改善性功能瑪咖含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸、多糖、礦物質(zhì)及其獨(dú)

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2023-11-30

女人常做8種運(yùn)動(dòng)可助女人＂性致勃勃＂

超過(guò)22%的女性表示從未體驗(yàn)過(guò)性高潮。在兩性雜志上的一項(xiàng)有趣研究發(fā)現(xiàn)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可助女性達(dá)到性高潮。那么女性做什么運(yùn)動(dòng)可以提高性高潮呢?女

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2023-11-30