女性痛經(jīng)認(rèn)知的常見(jiàn)錯(cuò)誤
1.熱敷緩解痛經(jīng)相信有很多女性在痛經(jīng)的時(shí)候，都會(huì)想到用熱水袋熱敷小腹，或是喝熱的紅糖水來(lái)緩解小腹疼痛，認(rèn)為自己痛經(jīng)代表著體寒，應(yīng)該
2025-09-07
女性痛經(jīng)認(rèn)知的常見(jiàn)錯(cuò)誤
時(shí)間：2025-09-07 02:24 作者：修身堂
1.熱敷緩解痛經(jīng)
相信有很多女性在痛經(jīng)的時(shí)候，都會(huì)想到用熱水袋熱敷小腹，或是喝熱的紅糖水來(lái)緩解小腹疼痛，認(rèn)為自己痛經(jīng)代表著體寒，應(yīng)該用溫?zé)岬臇|西補(bǔ)充自己。這種想法本身沒(méi)有錯(cuò)，但是并不是所有的女性痛經(jīng)都是由于體寒導(dǎo)致的，只有身寒體虛的人才適合這種方法。如果女性氣血充足，并且火氣比較大，采用這種方法肯定不能緩解痛經(jīng)，也許只會(huì)增加自己的火氣。
而且，采用熱敷的方法只是讓女性一時(shí)間不太疼痛難忍，并不能長(zhǎng)時(shí)間地調(diào)節(jié)身體的痛經(jīng)，所以有痛經(jīng)困擾的女性，不能只采用這一個(gè)辦法去緩解，如果你覺(jué)得這樣做沒(méi)有作用，可以另尋方法。
2.痛經(jīng)婚后就會(huì)自愈
很多人都抱著這樣的想法，想著結(jié)婚以后或是生完孩子痛經(jīng)就會(huì)自動(dòng)消除，但事實(shí)真的是這樣的嗎？或許會(huì)讓很多人失望的；
一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)血是子宮內(nèi)膜脫落而產(chǎn)生的，而經(jīng)血不能夠順利地排出或是排出受阻就會(huì)引起疼痛，但是產(chǎn)后子宮頸會(huì)比之前松弛，所以經(jīng)血可以更加順暢地排出體外，這樣就會(huì)減少痛經(jīng)出現(xiàn)。這就是為什么有的人在婚后或是產(chǎn)后痛經(jīng)消失的原因。
但是產(chǎn)生痛經(jīng)的原因很多，并不是所有的痛經(jīng)都可以在婚后得到緩解。比如說(shuō)是有婦科炎癥，或是子宮的先天發(fā)育不良等問(wèn)題引起的痛經(jīng)在產(chǎn)后是不能夠消除的，我們?nèi)绻杏X(jué)自身有異常，應(yīng)該提早到醫(yī)院做檢查、做治療，這才是緩解痛經(jīng)的根本之道。
3.按摩緩解痛經(jīng)
很多人認(rèn)為中醫(yī)里面說(shuō)的針灸和按摩可以很好地治療痛經(jīng)，因?yàn)獒樉目梢源蛲ㄑㄎ皇寡毫魍ǜ鼮轫槙场０茨σ部梢允柰ㄑ}，舒緩精神壓力，但是不當(dāng)?shù)陌茨赡軙?huì)產(chǎn)生副作用。
按摩應(yīng)該選在經(jīng)期的前后，而不應(yīng)該在經(jīng)期中。選在經(jīng)期中，身體本來(lái)就敏感，按摩會(huì)讓許多女性無(wú)法承受這種痛感。其次就是在經(jīng)期進(jìn)行按摩，手法輕重不好掌握，強(qiáng)度過(guò)大的按摩手法，還會(huì)加速子宮內(nèi)膜的脫落，這樣不僅不能緩解痛經(jīng)，反而會(huì)讓自己經(jīng)期的血量增加。
4.止痛藥不能用
現(xiàn)在很多女性在經(jīng)期痛經(jīng)厲害，但是卻沒(méi)有想過(guò)要用藥物止痛，認(rèn)為藥物止痛會(huì)有害處，帶來(lái)副作用，就一直忍受劇痛。但是并非所有的止痛藥都是我們所了解到的嗎啡類(lèi)的作用于神經(jīng)系統(tǒng)的止痛藥，嗎啡類(lèi)的止痛藥的確會(huì)有刺激神經(jīng)、使人神志不清的少量副作用，但是嗎啡只是在其它鎮(zhèn)痛藥沒(méi)有作用的情況下，或是急性止痛的情況下才會(huì)使用的。
一般來(lái)說(shuō)，醫(yī)院使用的止痛藥都是泰諾林之類(lèi)的非處方藥，這類(lèi)藥物都具有很好的止痛作用，但是并沒(méi)有對(duì)人產(chǎn)生多大的影響。
所以女性如果有很?chē)?yán)重的痛經(jīng)，不要自己苦苦忍受了，吃一粒藥就可以很好地緩解這種癥狀。
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