女性經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？

時(shí)間：2025-09-07 14:33 作者：修身堂

月經(jīng)，是每個(gè)月都會(huì)光顧女性的一種生理現(xiàn)象，這種現(xiàn)象很正常，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，沒(méi)有月經(jīng)才是較為頭疼的事情，在我們的生活中，月經(jīng)不調(diào)是很多女性出現(xiàn)的問(wèn)題，那么，月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我們的女性都非常的關(guān)注，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因也有很多，要想治療月經(jīng)不調(diào)，有很多種方法，都可以讓女性的月經(jīng)恢復(fù)正常。

一、女性經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)的原因

1、懷孕，可在月經(jīng)在月經(jīng)延遲7天后，可用早孕試紙測(cè)試尿液，若為陽(yáng)性很有可能懷孕，“孕早知試條”呈陰性則反之。但如果是懷孕也會(huì)有其它的一些癥狀如，惡心、乳房脹痛等。當(dāng)然最后的辦法是到醫(yī)院做B超檢查。

2、生殖器官一些器質(zhì)變化引起的，包括生殖器官的炎癥。比如子宮內(nèi)膜炎，腫瘤，子宮上長(zhǎng)腫瘤，還有卵巢腫瘤，包括一些卵巢顆粒細(xì)胞瘤，這種腫瘤分泌的雌激素，造成月經(jīng)不調(diào)，還有卵巢分泌雄性激素，也可以對(duì)月經(jīng)造成影響，也可以出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。

3、內(nèi)科的內(nèi)分泌疾病，內(nèi)科內(nèi)分泌疾病就包括甲狀腺的功能異常，還有腎上腺得異常，還有糖尿病，還有婦產(chǎn)科產(chǎn)后大出血引起的垂體缺血以后，垂體分泌的許多胸腺激素降低以后，也可以造成月經(jīng)不調(diào)，甚至閉經(jīng)。還有甲狀腺功能問(wèn)題也包括在內(nèi)，

4、還有血液系統(tǒng)的疾病，血液系統(tǒng)像這些貧血，血液系統(tǒng)的腫瘤也會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)。全身很多疾病都會(huì)和月經(jīng)有關(guān)系。還有我們婦科的宮內(nèi)節(jié)育器。有的人放了這個(gè)以后，也會(huì)發(fā)生月經(jīng)不正常，這個(gè)是月經(jīng)不調(diào)的一種。

5、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)引起的，包括青春期宮血和更年期的宮血，都是這個(gè)引起的。婦科類(lèi)的功能失調(diào)，這種情況造成月經(jīng)不調(diào)婦科內(nèi)分泌疾病，閉經(jīng)、多囊卵巢。這些都可以導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

6、發(fā)育異常，子宮本身的畸形，先天無(wú)子宮，先天無(wú)陰道，還有先天陰道閉鎖都會(huì)造成不調(diào)，還有營(yíng)養(yǎng)不良，也會(huì)造成不調(diào)。現(xiàn)在很多年輕女孩子減肥什么的，控制飲食以后，也會(huì)造成精神性的厭食，也會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)。

7、再一個(gè)比如肝臟的疾患，肝功能不正常，等等很多問(wèn)題，因?yàn)榇萍に卦诟闻K里，如果肝臟有問(wèn)題，雌激素代謝都有影響。所以也可以造成月經(jīng)不調(diào)。

二、長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)怎么辦?

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，不要對(duì)于長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)怎么辦過(guò)于擔(dān)心，個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過(guò)分緊張。

2、防止過(guò)度節(jié)食,戒煙限酒.注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用瘦肉,谷類(lèi),深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過(guò)食生冷.保持心情舒暢.加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì).如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查,明確病因,以便遵醫(yī)囑及早針對(duì)性的治療.

3、還要注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)要保持健康的心態(tài)對(duì)于主要由心理因素而引起的月經(jīng)失調(diào)，對(duì)其治療主要是以心理治療為主，適當(dāng)配合藥物治療。

4、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。對(duì)于長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)怎么辦，注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

5、不宜吃生冷酸辣等刺激性食物，多飲開(kāi)水，保持大便通暢。對(duì)于長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)怎么辦，血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

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