如何防治女性霉菌性陰道炎？
75%的女性一生中至少患過一次霉菌性陰道炎（醫學上又稱為“假絲酵母菌外陰陰道炎”），發生率如此之高，原因很簡單：女性的陰道pH值多在3.8-4.
2025-09-09
如何防治女性霉菌性陰道炎？
時間：2025-09-09 20:03 作者：修身堂
75%的女性一生中至少患過一次霉菌性陰道炎（醫學上又稱為“假絲酵母菌外陰陰道炎”），發生率如此之高，原因很簡單：女性的陰道pH值多在3.8-4.4范圍內，是一個偏酸性的環境，而且陰道內部溫暖潮濕——這些造就了一個適合霉菌生長的環境，也難怪霉菌總是尋找時機入侵陰道，大量繁衍，引起霉菌性陰道炎。此時女性會感覺外陰瘙癢、灼痛，白帶稠厚，呈凝乳狀或者豆腐渣狀。
如何預防霉菌性陰道炎？
1、切勿過度清洗陰道 在正常的情況下，我們的陰道(疾病)會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。
2、穿棉質通氣的褲子 平時盡量穿棉質通風的內外褲，保持干爽，平時如果分泌物不多盡量不要用衛生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細菌。
3、性生活正常單純 許多陰道疾病的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道(疾病)疾病幾率就會大大減少。
4、心情保持愉快 保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統正常運作。
5、少吃刺激性食物 正常情況之下，我們的天然免疫系統會自動去應付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統正常運動。
6、切勿濫用抗生素 使用抗生素一定要經過醫師的同意與處方，因為抗生素雖然可以殺死細菌，卻會助長霉菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。
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