無副作用！快速治療痛經(jīng)的7款食療方
痛經(jīng)是常見的一種婦科疾病，給女性朋友的生活和健康帶來了巨大的威脅，一旦沒調(diào)理好的話還可能導致不孕不育。那么，當你遇到痛經(jīng)時，如何讓痛
2025-09-13
無副作用！快速治療痛經(jīng)的7款食療方
時間：2025-09-13 08:18 作者：修身堂
痛經(jīng)是常見的一種婦科疾病，給女性朋友的生活和健康帶來了巨大的威脅，一旦沒調(diào)理好的話還可能導致不孕不育。那么，當你遇到痛經(jīng)時，如何讓痛經(jīng)快速止痛呢？下面小編就為大家介紹幾款治療痛經(jīng)的食療方吧。
快速治療痛經(jīng)的7款食療方：
1.烏豆（黑豆）60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調(diào)中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)，并有和血潤膚功效。
2.生姜6克，紅棗10枚，紅糖60克，加水適量煎湯飲。月經(jīng)前每日1次，連服3-5日。用于氣血兩虛型痛經(jīng)。
3.山楂（干）200克，放入米酒500毫升中浸泡，密封7天后可用。月經(jīng)前，每日2-3次，每次10毫升，連服3-5日。用于氣滯血瘀型痛經(jīng)。
4.益母草30-60克，玄胡20克，雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟后去殼取蛋再煮片刻，去藥渣，吃蛋飲湯，月經(jīng)前，每日1次，連服5-7日。用于氣滯血瘀型痛經(jīng)。
5.丹參60克，黨參30克入白酒500毫升中泡30天，于月經(jīng)前，加紅糖調(diào)服。每次10-20毫升，每日2-3次，連服3-4日。用于氣血兩虛型痛經(jīng)。
6.仔鴿1只（約300克），殺后去毛及內(nèi)臟，剖開，洗干凈，將紅棗8枚，當歸10克，熟地8克，川芎8克放入鴿體內(nèi)，加水適量，隔水蒸爛熟，加入紅糖即可食用，1周用1劑；
7.黑母雞一只（約1000克），殺后，去毛及內(nèi)臟，洗干凈，將黃芪10克，黨參10克，紅棗6枚，生姜適量放入雞腹中，加水適量，隔水蒸，先武火，后文火，蒸爛熟后即可食用。1周用1劑。
溫馨提示：食療是通過食物的營養(yǎng)成分來獲得健康或者抵御疾病的一種養(yǎng)生方法，所以食療是沒有副作用的，可寬心食用。
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