治療痛經(jīng)的9款民間偏方

時(shí)間：2025-04-15 22:24 作者：修身堂

痛經(jīng)是幾乎所有女性都有的病癥，輕者不思飲食，重者痛的滿地打滾，所以不少女生在月經(jīng)到來前都如臨大敵，那么吃什么治療痛經(jīng)，痛經(jīng)的食療藥膳可以說有很多，其中民間的治療痛經(jīng)的偏方也不少。下面為大家介紹民間治療痛經(jīng)的偏方。

治療痛經(jīng)的9款民間偏方

1、紅糖姜湯

將紅糖、大棗煎煮20分鐘后，加入生姜（切片）蓋嚴(yán)，再煎5分鐘即可。養(yǎng)血，溫經(jīng)活血。適用于胞宮虛寒、小腹冷痛、量少色黯者。紅糖具有暖宮的作用，同時(shí)含有豐富的鐵，是補(bǔ)血佳品，生姜有補(bǔ)中散寒、緩解痛經(jīng)的功效。二藥合用，能補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫經(jīng)活血。

2、紅酒燉蘋果

蘋果（400克）去皮，用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋里，倒入紅酒沒過蘋果，用中火燉煮15分鐘，關(guān)火，蘋果在紅酒中浸泡兩個(gè)小時(shí)后，即可食用。如果喜歡可以加糖和蜂蜜，可以當(dāng)作甜點(diǎn)來吃。

3、蜂蜜牛奶

牛奶含鉀多，能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經(jīng)期失血量。蜂蜜含有豐富的鎂，鎂對大腦中樞神經(jīng)具有鎮(zhèn)靜作用，能調(diào)節(jié)心理，減輕壓力。

4、益母草煮雞蛋

取雞蛋2個(gè)，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經(jīng)前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。雞蛋具有滋陰養(yǎng)血的作用。益母草是歷代醫(yī)家用來治療婦科疾病之要藥，具有活血化淤的作用。

5、玫瑰花茶

干的玫瑰花和茉莉花各一些，用熱水泡當(dāng)茶喝，每天堅(jiān)持。玫瑰花（蕾）性溫味甘苦，有理氣解毒，和血散閼之功效。而茉莉花泡茶可以起到提神、安定情緒的作用。

6、益母草香附湯

益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。適用于痛經(jīng)，并能光艷皮膚。

7、山楂桂枝紅糖湯

山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎剩1碗時(shí)，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈，化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者。

8、姜棗紅糖水

干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。

9、絲瓜紅糖

老絲瓜半根（洗凈切片），紅糖適量。一起煎湯趁熱喝。適用于經(jīng)期小腹灼痛拒按，經(jīng)量多或經(jīng)期長，經(jīng)色紫紅，質(zhì)稠或有血塊，小便黃赤，舌紅，苔黃膩等濕熱蘊(yùn)結(jié)型痛經(jīng)。

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