垂體性閉經的食療保健方法有哪些
生活中，正常的月經周期是女性健康的基本保證。但有很多女性因為垂體功能失調或器質性病變引起閉經，這是垂體性閉經的發病原因，垂體性閉經影
2025-04-27
垂體性閉經的食療保健方法有哪些
時間：2025-04-27 18:21 作者：修身堂
生活中，正常的月經周期是女性健康的基本保證。但有很多女性因為垂體功能失調或器質性病變引起閉經，這是垂體性閉經的發病原因，垂體性閉經影響卵巢功能，對女性的孕育也會有所影響，那么閉經女性患者如何調理月經呢？飲食調理閉經重在對癥食療，女性病發垂體性閉經要怎樣食療有助于病情恢復呢？
1、歸杞羊肉湯
食材：羊肉250g。生姜30g，當歸5g，枸杞子15g，黃芪25g。
做法：羊肉洗凈切塊，枸杞子洗凈，生姜洗凈切片，當歸、黃芪布包，共入沙鍋內加水適量，燉至爛熟，棄藥包，調味服食。
功效：益氣養血溫中。適用于氣血虛弱證。
2、雞血藤燉肉
食材：雞血藤（干品）15g，瘦豬肉150g。
做法：2味共燉，至瘦豬肉熟爛即可。
功效：補血通經。適用于氣血虛弱證。
3、鹿茸燉烏雞
食材：鹿茸5g，烏雞250g（凈重）。
做法：將烏雞宰殺后去毛及內臟、洗凈，切成小塊，與鹿茸一齊放入燉盅內，加水適量，燉盅加益，文火隔水燉3小時，調味即可。
功效：補益肝腎，活血調經。適用于肝腎不足證。
4、鱉燉白鴿
食材：鱉（甲魚）、白鴿各300g。
做法：白鴿殺后去毛及內臟，洗凈，將鱉剖開去內臟入開水燙去粗皮、切塊、置沙鍋內燉熟后調味，吃肉喝湯。
功效：滋陰潛陽，補腎調經。適用于腎氣不足證。
5、歸芪蒸雞
食材：母雞500g，當歸10g，黃芪60g，食鹽、味精各少許。
做法：取母雞宰殺，去毛和內臟，洗凈，將黃芪、當歸切片，納入雞腹，置盆中，加水適量，上鍋蒸至雞肉熟爛，加入少許食鹽、味精等調味即可。
功效：益氣養血調經。適用于氣血虛弱證。
6、生地藕汁粥
食材：粳米50g，生地黃汁12g，生藕30g，紅糖適量。
做法：粳米煮粥，生藕搗爛取汁，粥熟時加入生藕汁與生地黃汁，攪勻加紅糖適量。
功效：益陰清熱。適用于陰虛血燥證。
7、首烏黃芪烏雞湯
食材：烏雞肉200g，制何首烏20g，黃芪15g，大棗10個。
做法：將黃芪、制何首烏洗凈，用布袋裝，封口；大棗去核，烏雞肉洗凈，去脂肪，切成小塊；把全部用料一齊放入沙鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時，去藥袋后，調睬即可。
功效：補氣養血調經。適用于氣血虧虛證。
8、燉天香爐豬肉
食材：天香爐30g，瘦豬肉100g，調料適量。
做法：將上兩味食材加水燉湯，至肉熟后淡調其味。
功效：養血、補虛、通經。適用于一般血虧閉經。
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