想延長高潮時(shí)間就先延長性生活時(shí)間

時(shí)間：2025-05-08 09:57 作者：修身堂

能否獲得性高潮就要看一次性生活的質(zhì)量如何?？茖W(xué)證明，女人性高潮的持續(xù)時(shí)間相當(dāng)長，如果性愛的質(zhì)量高，高潮可以持續(xù)一周之久。這就是所謂的性高潮質(zhì)量。如果一次性生活就能達(dá)到這種效果，起碼在一周的時(shí)間內(nèi)，女性都處于快感的巔峰，再次性愛的時(shí)候也會(huì)十分快樂。所以想要獲得性高潮，應(yīng)該在性生活質(zhì)量上下功夫。

這樣做可以延長女人性高潮時(shí)間

一、增加性愛刺激度

沒有刺激何來快感，性愛可不是單純地“活塞運(yùn)動(dòng)”。想給予你的女人性高潮，就得從她全身的敏感點(diǎn)入手，比如挑逗G點(diǎn)、胸部、陰蒂等等。若技術(shù)不到位，還可以借助情欲用具。總之，在對方不會(huì)遭受傷害，并允許的情況下進(jìn)行全方位的刺激，那么快感會(huì)極具攀升，直接達(dá)到性高潮。

二、延長性生活的時(shí)間

這是很有必要的，由于男人高潮比女人快，而且容易到達(dá)，所以必須控制它，讓對方先高潮。當(dāng)女人達(dá)到高潮后還不能結(jié)束，應(yīng)繼續(xù)努力，這是因?yàn)榕丝梢杂卸嘀匦愿叱保黄频膶哟卧蕉啵敲此驮剿?，事后的持續(xù)時(shí)間也會(huì)延長。

4個(gè)方法可以延長性生活時(shí)間

1、學(xué)會(huì)適時(shí)的暫停

男性要學(xué)會(huì)自如地控制射精前的情緒，在高潮到來前，可以馬上意識(shí)到并及時(shí)停止動(dòng)作，保持靜止30-60秒，同時(shí)憋一口氣。這有助于副交感神經(jīng)興奮，明顯減輕性刺激，使男性不至于那么快到達(dá)高潮。捏擠陰莖。有射精緊迫感時(shí)立即將陰莖抽出，由女方用食指和中指置于陰莖冠狀溝上下，拇指放于對應(yīng)部位，相對進(jìn)行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠3-4秒鐘放松一次，如此可反復(fù)進(jìn)行。

2、實(shí)現(xiàn)完美的配合

做愛也是一門藝術(shù)，而且是兩個(gè)人的藝術(shù)，講究的是配合。實(shí)踐證明，如果女性善于引導(dǎo)的話，男性可適當(dāng)延長性交時(shí)間，并且女子可獲得足夠的性滿足。

3、多次改變性交的體位

側(cè)臥式、女上式、坐式都可以延長性交時(shí)間，原因是男方用力少，肌肉松弛，使男性可以控制自己的射精欲望，從而延長性交時(shí)間。此外，戴避孕套也可延長性交時(shí)間。

4、佩戴避孕套

這里說的是使用兩個(gè)甚至三個(gè)避孕套的方式來減少生殖器的刺激。雖然很多男人都不喜歡使用避孕套，但從安全和體貼女人的角度出發(fā)，最好還是使用為妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更應(yīng)該使用了。套上兩三個(gè)避孕套，可以更有效的避孕，同時(shí)也可以有效的較少磨擦對生殖器的刺激，延長持續(xù)時(shí)間。

這樣做可以提高性愛快感

1、布置好環(huán)境

在開始性生活之前，把需要的所有東西放到床的周圍，像避孕套、潤滑劑、毛巾、一大瓶解渴的檸檬蜜水。這樣，除了考慮如何享受性愛，就無須多慮了，更不必為找些瑣碎的東西而不得已在興頭上按下“暫停”鍵。一定有人認(rèn)為前戲就是性交前對身體的愛撫，這固然不錯(cuò)，但只能算是前戲的一部分，否則就和動(dòng)物沒有多大的不同了。

2、和他共振愛欲

性愛暖的時(shí)候男人總是顯得迫不及待，這時(shí)不妨讓他從盲目的激情中暫時(shí)冷卻下來。專家建議：告訴他你的節(jié)奏，他就能很好配合你，你們將會(huì)有更和諧的性愛。

3、面對面

“面部是全身最性感的部分，”一名性學(xué)專家說：“不要吝惜對面部的愛撫，用你的手指在對方的鼻子上滑動(dòng)，還有他的臉頰與嘴唇，這樣他就能感受到你深深的愛意了。”也許你們喜歡搞一些新鮮玩意，但那些看不到對方部的位置其實(shí)并不討巧。

4、凝視對方的眼睛

在做愛的時(shí)候你們當(dāng)然可以閉上雙眼，各自享受性愛。但是，如果你們同時(shí)睜開眼睛，凝視對方的眼睛，你們就會(huì)發(fā)現(xiàn)這是一種共同的經(jīng)歷，非常羅曼蒂克，能達(dá)到良好的溝通。

5、細(xì)節(jié)的體貼

做愛時(shí)讓你和他的雙手緊緊相扣，或者撥弄他的眼簾，總之愛撫他平日被忽略的地方。正如性學(xué)專家所說：“親密并不意味著只是撫既摩他的性器官，你們可以創(chuàng)造出許多獨(dú)特的親密方式，比如有的情侶會(huì)用睫毛摩擦對方的臉頰，俏皮又甜蜜。”（參考網(wǎng)站：家庭醫(yī)生在線）

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