女人為什么會性欲減退 原因有哪些
長期性欲減退會影響夫妻正常的性生活，甚至影響夫妻的感情，并會造成很大的心理壓力。那么女人為什么會性欲減退呢？一、女性性欲減退的六大原
2025-05-29
女人為什么會性欲減退 原因有哪些
時間：2025-05-29 23:51 作者：修身堂
長期性欲減退會影響夫妻正常的性生活，甚至影響夫妻的感情，并會造成很大的心理壓力。那么女人為什么會性欲減退呢？
一、女性性欲減退的六大原因
1、藥物偷走性欲
專家表示，口服避孕藥、降壓藥、抗焦慮藥、抑酸藥和抗抑郁藥等都會影響女性性欲。
小編建議：問清藥物副作用，并采取非激素避孕措施。
2、過度迷戀自慰
專家表示，正確使用性具有助于提高性感受，但使用過頻容易降低性刺激敏感度，感覺夫妻性愛強度欠缺，進而容易失去性趣。
小編建議：性具使用，適可而止。
3、電子產(chǎn)品入侵臥室
電視、電腦、手機等“入侵”臥室，不僅會導(dǎo)致失眠，而且會殃及性愛。《女性、性愛與親密需求》一書作者。
小編建議：床上應(yīng)只做兩件事：一是睡覺，二是做愛。只要不將各種“技術(shù)裝備”帶進臥室，就可能還性愛本來面目。
4、生活忙忙碌碌
女性性欲減退的原因也有可能是因為家里家外身兼數(shù)職，以及現(xiàn)代生活壓力都會導(dǎo)致女性激素水平變化，擾亂性反應(yīng)周期，影響性欲。
小編建議：合理安排生活，洗個熱水澡等都有助于緩解壓力，放松身心，改善夫妻性生活。
5、走樣的身材
發(fā)胖或懷孕導(dǎo)致身材變樣，會對女性造成心理壓力，進而影響性趣。
小編建議：積極運動減肥，有助于提升自身性感認(rèn)可度，提高性欲。
6、丈夫性趣淡化
研究表示，丈夫無性趣也會導(dǎo)致妻子性欲失常。
小編建議：夫妻溝通商討對策，切忌指責(zé)或懷疑。對男人而言，“性否定”就等于“全否定”。
二、女性性欲減退該怎么辦
1、不必為此灰心喪氣，要給自己樹立信心。有的女人只是因為還沒有嘗到其中的樂趣。如果那方面被開發(fā)出來，將會感到樂趣無窮，便會覺得自己沒有白來世上走一遭。
2、事情太多，工作太累，會影響身體健康，降低性欲。試著放松自己，給自己減輕點負(fù)擔(dān)。平時不要把任何事情看得太重，用平常心去面對，看淡一些，就會輕松一些。
3、女性性欲減退該怎么辦？有時女人并非沒有性欲，只是沒有新鮮感，提不起做愛的興趣。可來一下新鮮的刺激，改變做愛的方式。只要肯動心思，這個問題就不難解決。比如，可以改變與伴侶見面的時間和地點，認(rèn)真做好前戲等等。
性生活是可以增強夫妻之間感情的，那么我們一定要保持一個良好的性欲狀態(tài)才好的。這樣夫妻之間感情才會更加牢固。
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