女人經(jīng)期時(shí)男人應(yīng)該怎么做

時(shí)間：2025-03-08 01:30 作者：修身堂

　　女人每個(gè)月都有那么幾天特殊時(shí)期，處于特殊時(shí)期的女人總是格外的敏感和暴躁，那男人怎么做才能夠讓女人暖心呢？

吃點(diǎn)熱乎的就很好

一萬(wàn)句短信說(shuō)的“要注意身體，不要吃涼的東西。”也不如切切實(shí)實(shí)的帶我吃一頓熱氣騰騰的大餐。此時(shí)，往往女生會(huì)胃口大開(kāi)，對(duì)美食也更加有欲望。不過(guò)，基本原則你還是要掌握的，川菜湘菜這些重口味就不要了，冰激凌星冰樂(lè)之類(lèi)的食物也不要了!請(qǐng)

多抱抱，少較真

很多姐妹記憶中最幸福的片段都有這樣一個(gè)橋段“生理期對(duì)他無(wú)端發(fā)脾氣，他不生氣，反而一把將我擁入懷中安慰我。”現(xiàn)實(shí)生活中真得存在這樣的“好好男友”，經(jīng)過(guò)科學(xué)調(diào)查，此種男友都是“萬(wàn)人迷”!

讓我安靜呆一會(huì)

女生是一種奇怪的生物，這或許是因?yàn)槲覀円?ldquo;駕馭”雌激素，有時(shí)聒噪，有時(shí)寧?kù)o，有時(shí)原意跟你吵吵鬧鬧，有時(shí)也希望一個(gè)人靜靜。如果在生理期時(shí)，我對(duì)你說(shuō)“我想一個(gè)人靜靜”，千萬(wàn)別傷心，不是對(duì)你有不滿(mǎn)意，而是“姨媽”叫我這么做的，過(guò)了這段時(shí)期自然會(huì)好。

為什么女人在月經(jīng)期會(huì)不同尋常

眾所周知，許多女性在月經(jīng)周期中存在情緒波動(dòng)問(wèn)題，尤其是在月經(jīng)前和月經(jīng)期，情緒十分低落，抑郁或脾氣急躁。主要表現(xiàn)為煩躁、焦慮、易怒、疲勞、頭痛、乳房脹痛、腹脹、浮腫等，她們常常會(huì)說(shuō)：“又快倒霉了。”“倒霉”是女性對(duì)月經(jīng)的俗稱(chēng)。

從生物學(xué)角度看，顯然要涉及到月經(jīng)周期中固有的性激素的波動(dòng)。在經(jīng)前期、絕經(jīng)期、產(chǎn)后及服用避孕藥的婦女中常見(jiàn)抑郁的發(fā)生。看來(lái)性激素和抑郁二者之間必然存在某種聯(lián)系。

當(dāng)然，還有許多其他證據(jù)說(shuō)明情緒與激素水平的關(guān)系。如痛經(jīng)女性的心理發(fā)展可能不成熟，表現(xiàn)有神經(jīng)質(zhì)的性格。功能性子宮出血的病人中有70-80%具有情緒障礙和性生活的問(wèn)題，這都是因?yàn)榫o張情緒會(huì)促進(jìn)自主神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)異常，進(jìn)而引起血管變化而大量出血。

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