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青春期長痘痘怎么解決千萬別動手

時間：2025-05-14 15:30 作者：修身堂

青春期長痘是很多青少年都會遇到的一種情況，這不僅影響美觀，還會讓青少年不自信，下面我們就一起看看青春期長痘該如何解決，跟這個大麻煩說拜拜。

青春期長痘怎么辦

1、發(fā)現(xiàn)自己長痘痘了千萬不要擠。會留下難看的暗紅色凹陷性疤痕，這輩子你可能都祛不掉。疤痕多了，你就跟演員、主持人這些娛樂圈職業(yè)說拜拜吧。有些人看見痘痘就難受，忍不住擠，雖然擠掉這個痘好得快些，感覺也很爽，但是擠掉畢竟治標(biāo)不治本，這個痘痘擠掉好了，不解決根本問題，下次這個地方還是會長痘痘。在這里有一個妙招告訴擠痘上癮的同學(xué)：每次忍不住擠的時候，就搜索“痘坑”圖片，看一看，保證你再也不敢擠了。癮大的同學(xué)干脆找?guī)讖埓媸謾C(jī)里。

2、調(diào)查清楚長痘的原因，才能找到問題所在。長痘嘛，無非也就是吃的垃圾食品、油膩的、辣的太多，皮膚出油太多，睡眠時間不規(guī)律或總熬夜，性激素分泌過多、上火。所以，一定以及肯定不能去校門口吃那些小攤上的垃圾食品，什么煮面、關(guān)東煮，多吃些綠色蔬菜，少熬夜。

3、長痘痘后，時刻保持身邊潔凈衛(wèi)生。每天早中晚必須洗一次臉。洗臉也是很講究的，很多同學(xué)活了十幾歲還不會洗臉。洗臉前，先用洗手液洗手，洗掉手上的細(xì)菌，以免你手上的細(xì)菌到了臉上細(xì)菌感染，加重痘痘。然后用洗面奶(不用也可以)洗臉，注意手掌要慢慢的打轉(zhuǎn)，尤其是T區(qū)，總出油的地方。

4、必須把劉海放上去。要么不留劉海，要么短斜劉海，要么梳上去。你說不留劉海丑，我天生大額頭都沒說啥。尤其是大夏天，只要你的劉海和額頭一親密接觸，長痘痘的概率為95%，額頭的痘痘最不好弄，最容易復(fù)發(fā)，還到處蔓延。

5、長痘了建議立刻去看醫(yī)生。醫(yī)生會很詳細(xì)的告訴你痘痘這方面的知識，包括為什么長痘，怎么解決。我去看醫(yī)生的時候，除了告訴我很多之外，還推薦我倆個藥。一個是——姜黃消痤劑(拿棉簽蘸取涂在痘痘上)，一個是清胃火的藥。

如何祛痘印

1、土豆去痘印的方法也很簡單，首先將土豆切成薄片，土豆片越薄，越好貼在臉上，臉部皮膚越容易吸收。可以全臉貼，也可以先針對有痘有痘印的地方貼。時間在20-30分鐘，到達(dá)這個時間后，取下舊的，可以再貼上新的，可以輪流數(shù)次。徹底完成一天的敷臉后，記得要清潔皮膚，只要用清水潔面就可以了。

2、在醫(yī)學(xué)上來說，糖對傷口的愈合很有好處的。因此白糖也可以很好的去掉痘印。在用洗面奶洗完臉后，再用一點(diǎn)白沙糖。放在手掌上，加一點(diǎn)點(diǎn)水揉揉，防止太過刺激過敏，然后放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗干凈。用后體會：體會得到的嫩滑。堅持一陣子，痘印就會沒有了，可以試試。

3、取一粒維生素E，用針挑破，把里面的油脂液體擠出來，然后涂在臉部痘印處，并加以按摩。待維生素E完全吸收后即可，這樣可以慢慢淡化痘印，按摩可以促進(jìn)臉部血液循環(huán)，可以更好地吸收維生素E，并充分利用，長期堅持可有效消除痘印。

祛痘是一個漫長的過程，千萬不能因為短期效果的不明顯就放棄希望，做好祛痘工作，讓這些痘痘成為你們心里的一段回憶。

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