女人自慰的好處和壞處適度是一種標(biāo)準(zhǔn)

時(shí)間：2025-06-06 06:03 作者：修身堂

自慰對(duì)于很多女人來(lái)說(shuō)都不是一件陌生的事，今天小編就要和大家一起來(lái)了解下自慰有什么壞處和好處，希望大家可以權(quán)衡利弊。

女人自慰的好處

1、開(kāi)發(fā)自己的性感帶

開(kāi)發(fā)性感帶是女人自慰的好處之一，通過(guò)自慰你可以進(jìn)一步探索自己的性感帶，為下次找到對(duì)手時(shí)好引導(dǎo)他，自慰就是為高潮做最好的準(zhǔn)備。

2、紓解對(duì)性的緊張

有些女性把性當(dāng)成是一種負(fù)擔(dān)和壓力，當(dāng)真槍實(shí)彈要和男人肉搏的時(shí)就緊張得無(wú)法施展。自慰其實(shí)可以緩和壓力，在自慰的過(guò)程中能夠讓自己更加放得開(kāi)，更進(jìn)入狀況。

3、有助于睡眠

當(dāng)婦女達(dá)到高潮之后催產(chǎn)素和內(nèi)啡肽的分泌增加，有助于身體的放松和平靜，有助于夜間的良好睡眠。

4、預(yù)防盆底功能缺陷

獲得強(qiáng)烈的性高潮無(wú)疑增強(qiáng)盆底肌肉的力量，強(qiáng)化這組肌肉不僅僅有助于可能的分娩，而且可以預(yù)防盆底功能缺陷，如尿失禁和內(nèi)臟脫垂。有力的盆底肌肉也可以使高潮更加強(qiáng)烈，也就是說(shuō)存在一個(gè)生命里的高潮循環(huán)，你做得越多，得到的也越多。

女人自慰的危害

以上我們已經(jīng)了解了女人自慰的好處了，但是如果不能適度，女人自慰的危害還是有很多的，主要還是分為以下三點(diǎn)。

1、下腹疼痛

少女月經(jīng)來(lái)潮時(shí)發(fā)生腹痛，這種情況叫痛經(jīng)。發(fā)現(xiàn)原因現(xiàn)在不太清楚，但與子宮過(guò)度傾屈、子宮頸口狹窄等造成經(jīng)血不能暢流有關(guān)。有的認(rèn)為是少女時(shí)代子宮肌肉收縮強(qiáng)弱不那么協(xié)調(diào)的緣故。

2、尿道發(fā)炎

女人自慰容易引起尿道發(fā)炎，手淫機(jī)械性刺激磨擦外陰部的動(dòng)作，不但會(huì)直接刺激尿道口部，造成尿道口充血與水腫，而且不潔手淫，很容易造成細(xì)菌等病原體侵入尿道內(nèi)，引起發(fā)炎。

3、月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)周期與手淫之間沒(méi)有直接的聯(lián)系。體內(nèi)性激素代謝，有條不紊地操縱著卵巢的功能和子宮內(nèi)膜的變化。這種規(guī)律不會(huì)隨手淫本身的機(jī)械性刺激而有所改動(dòng)，正如婚后的性生活不會(huì)直接干預(yù)月經(jīng)周期規(guī)律一樣的道理。

少女時(shí)代出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，多半是由于性激素代謝還不十分成熟與完善，容易受到精神緊張、環(huán)境變化、氣候改變以及營(yíng)養(yǎng)不良等因素的干擾，妨礙卵巢功能，于是經(jīng)血增多或經(jīng)期延長(zhǎng)。

大家現(xiàn)在知道女人自慰好不好了吧，這還是取決于能否適度以及手法，正確的自慰方式還是可以給女人的身體健康帶來(lái)幫助的。

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