助性食譜：海參是男性補(bǔ)腎佳品
海參是一種海洋軟體動物，也是宴席上的佳肴美味。海參因“其性溫補(bǔ)，足敵人參”而得名。中醫(yī)認(rèn)為，海參堪稱補(bǔ)腎壯陽之佳品，對男子腎虛引
2025-08-05
助性食譜：海參是男性補(bǔ)腎佳品
時間：2025-08-05 06:36 作者：修身堂
海參是一種海洋軟體動物，也是宴席上的佳肴美味。海參因“其性溫補(bǔ)，足敵人參”而得名。中醫(yī)認(rèn)為，海參堪稱補(bǔ)腎壯陽之佳品，對男子腎虛引起的羸弱消瘦、夢遺陽萎、小便頻數(shù)、腰膝酸軟、遺精、遺尿、性機(jī)能減退者，經(jīng)常食用海參，能起到較好的食療效果。讓我們看下海參的助性食譜是怎么做的吧。
營養(yǎng)學(xué)分析表明，海參含有極豐富的氨基酸，含量高達(dá)86.5%，其中精氨酸含量高達(dá)11.9%。精氨酸是合成人體膠原蛋白的主要原料，又是構(gòu)成男性精細(xì)胞的主要成分，它能促進(jìn)細(xì)胞再生，修復(fù)損傷的肌體，起到消除疲勞、快速恢復(fù)體力的作用。海參所含豐富的鋅、碘、硒等，也是人體腎臟生理功能不可缺少的元素。所以，常食海參有助于改善腎虛癥狀，提高男子性功能活力。
姜蔥燒海參的做法
材料：海參400g、姜50g、蔥50g、雞油10g、西蘭花100g、鹽12g、白酒10g、胡椒粉2g、雞粉3g、糖8g、生粉5g、耗油3g
做法：1、泡發(fā)好去掉內(nèi)臟的海參對半切開再切小段。西蘭花切小朵，姜切片，蔥切3厘米段.
2、海參放入沸水中焯水，焯水時加入蔥綠部分和部分姜片、白酒、白糖5g。
3、焯好過冷水濾干水分取出蔥和姜片備用。
4、西蘭花沸水焯水，水中加10鹽，焯好去除擺盤
5、熱鍋，放30g油，把姜和蔥白炒香再加入海參翻炒
6、加入適當(dāng)清水和調(diào)味料稍微煮透之后直接勾芡，
7、加入蔥段即可出鍋，直接盛入擺好圓圈的西蘭花里
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