警惕！夏季房事過激會猝死
正值盛夏，氣溫節(jié)節(jié)升高，身體新城代謝加速，輕微的活動都可能讓你一身汗，如果這個(gè)時(shí)候房事，就要當(dāng)心了，千萬不要“太激動”，不然容易出現(xiàn)
2025-05-03
警惕！夏季房事過激會猝死
時(shí)間：2025-05-03 23:54 作者：修身堂
正值盛夏，氣溫節(jié)節(jié)升高，身體新城代謝加速，輕微的活動都可能讓你一身汗，如果這個(gè)時(shí)候房事，就要當(dāng)心了，千萬不要“太激動”，不然容易出現(xiàn)性猝死，下面就跟著小編一起來了解下吧。
性猝死又叫“房事猝死”，是指由于性行為引起的意外突然死亡。中醫(yī)稱為“脫癥”，它不但包括性高潮期間的突然死亡，也包括性行為后的死亡，發(fā)生此癥之前男女雙方都無預(yù)兆及精神準(zhǔn)備，因此往往缺乏預(yù)防措施，使人搶救不及。這種病癥來勢兇猛不能等閑視之。
性猝死與情緒激動、精神緊張、過度興奮和飲酒等因素有關(guān)，尤其是高度的性興奮和高頻率的性生活，都對心臟影響很大。如老夫少妻這種性伴侶情況，雙方年齡相差大，老年男性與妻子行房事時(shí)，心率上升快，交感神經(jīng)興奮會令血管收縮和血壓上升，在極端情況下血管也會破裂，心臟易出現(xiàn)早搏，從而極易導(dǎo)致性猝死。
性猝死 預(yù)防是關(guān)鍵
1、酒后、劇烈運(yùn)動以后、遠(yuǎn)途歸來、過度疲勞這些情況，身體已經(jīng)處于一個(gè)疲憊狀態(tài)，若強(qiáng)行進(jìn)行房事，極易發(fā)生性猝死。所以，這些情況下，不要過性生活。
2、患有某些疾病的情況下，如心血管病或腦血管病的中老年人，要經(jīng)常接受內(nèi)科醫(yī)生的檢查及指導(dǎo)，醫(yī)生認(rèn)為病程穩(wěn)定，才可適度地過性生活。如出現(xiàn)房事后頭痛，應(yīng)去醫(yī)院檢查。
3、在進(jìn)行房事的時(shí)候，還要學(xué)會控制個(gè)人情緒，性生活時(shí)不要過度緊張、過度興奮，要講究心理調(diào)節(jié)。
4、飲食問題，患有冠心病的緩則要避免不恰當(dāng)節(jié)食，長期服用洋地黃及利尿劑者，應(yīng)多吃含鎂豐富的食品，如豆類、玉米面、蘑菇、菠菜、黃瓜、甜椒、山楂、香蕉等，盡量少吃富含脂肪及肉類食物。
5、注意環(huán)境。性生活環(huán)境要安靜舒適，空氣要流通，溫度不能過冷或過熱。
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