內分泌失調和月經不調有什么關系？
提問：內分泌失調和月經不調有關系嗎?女性內分泌失調和月經不調有關聯嗎?那要怎么治?兩性專家表示：人體內有內分泌系統，分泌各種激素和神經系
2025-02-18
內分泌失調和月經不調有什么關系？
時間：2025-02-18 16:33 作者：修身堂
提問：內分泌失調和月經不調有關系嗎?女性內分泌失調和月經不調有關聯嗎?那要怎么治?
兩性專家表示：人體內有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過多或過少)這就造成內分泌失調，會引起相應的臨床表現。
月經失調，也稱月經不調。這是一種常見的婦科疾病。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經失調。月經失調是內分泌失調的一種。
如何調理內分泌失調?
1、飲食調理
食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調。
2、運動調理
平時，日常應該按時作息，做到勞逸結合。特別需要控制夜生活，應該積極的保證充足的睡眠。
3、精神調理
保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態，特別需要重視如何放松省心，減輕心里壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。
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