月經(jīng)量少的原因月經(jīng)量少吃什么調(diào)理

時間：2025-03-31 07:06 作者：修身堂

女性每個月必有那么幾天，然而有些人只來了三天，月經(jīng)量少是一種很常見的現(xiàn)象，生活中有很多的因素會導致月經(jīng)量少。現(xiàn)在很多的女性都要忙于工作，因此生活和飲食習慣一般都不是很好，下面跟著小編一起來分析下月經(jīng)量少的原因，月經(jīng)量少吃什么好可以調(diào)理。

月經(jīng)量少的原因

原因一

先天性質(zhì)宮生長發(fā)育不良，子宮很小，子宮畸形，只需很少量的子宮內(nèi)膜零落，然后月經(jīng)量就少。先天性質(zhì)宮生長發(fā)育不良就是月經(jīng)量少的原因之一。

原因二

子宮內(nèi)膜結(jié)核，子宮內(nèi)膜被結(jié)核桿菌破壞，構(gòu)成疤痕，月經(jīng)量就削減。

原因三

宮腔積膿，月經(jīng)量少的原因還包括炎癥破壞子宮內(nèi)膜愈合構(gòu)成疤痕而使月經(jīng)量少。

原因四

月經(jīng)量少的原因包括已婚婦女可發(fā)生于刮宮術(shù)后，特殊是多次打胎刮宮術(shù)后，構(gòu)成子宮內(nèi)膜外傷致使宮腔發(fā)生粘連，輕者月經(jīng)由少，重者可發(fā)生閉經(jīng)。

原因五

有些藥物可引起月經(jīng)過少，如避孕藥、治療精神病藥、抗腫瘤藥、治療子宮內(nèi)膜異位癥類藥物（如他莫昔芬、丹哪唑、內(nèi)美通等），此外雷公藤片、溴隱亭等藥也會引起月經(jīng)減少，臨診時應詳細詢問有關病史。

原因六

卵巢生長發(fā)育不全，在子宮內(nèi)膜細胞中，有一類非凡的顆粒，稱為溶酶體，與月經(jīng)血量和流血時候有關。若雌、孕激素水平高，溶酶體復合物構(gòu)成優(yōu)越，出血就較多，流血時候響應較長，相反若卵巢生長發(fā)育不良，性激素產(chǎn)量低，溶酶體復合物構(gòu)成欠好，流血就少，流血時候就短。這也是比較常見的惹起月經(jīng)量少的原因。

原因七

節(jié)食減肥影響月經(jīng)，正常月經(jīng)的維持需求一定比例的脂肪，過火節(jié)食會構(gòu)成軀體脂肪缺乏。還，部分激素在體內(nèi)合成需求一定量的蛋白質(zhì)，過火節(jié)食可構(gòu)成營養(yǎng)不良，影響激素合成，假如全身處于低雌激素狀況，就可顯示為月經(jīng)量過少。這種月經(jīng)量少的原因以至于惹起營養(yǎng)性閉經(jīng)，嚴重者以至危及生命。

月經(jīng)量少吃什么好？月經(jīng)量少的女性應多吃含鐵量豐富和滋補效果較好的食物，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、菠菜、淡菜、烏骨雞、羊肉、黑豆等。來月經(jīng)時可以喝紅糖水調(diào)理身體。體質(zhì)偏弱的女性可適量進食滋補性食物。

月經(jīng)量少吃什么好

1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內(nèi)臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。