一個月來兩次月經(jīng)有什么危害 吃什么可以調(diào)理
月經(jīng)是每個女人的朋友，每個月正常的月經(jīng)都是一個月來一次。但有的女性出現(xiàn)過一個月來兩次月經(jīng)的現(xiàn)象。一個月來兩次月經(jīng)有什么危害嗎？一
2025-04-06
一個月來兩次月經(jīng)有什么危害 吃什么可以調(diào)理
時間：2025-04-06 00:45 作者：修身堂
月經(jīng)是每個女人的朋友，每個月正常的月經(jīng)都是一個月來一次。但有的女性出現(xiàn)過一個月來兩次月經(jīng)的現(xiàn)象。一個月來兩次月經(jīng)有什么危害嗎？一個月來兩次月經(jīng)屬于典型的月經(jīng)不調(diào)，應該盡快治療，那么一個月來兩次月經(jīng)吃什么可以調(diào)理！跟著小編一起來學習下！
一個月來兩次月經(jīng)有什么危害
青春期月經(jīng)失調(diào)通常是由無排卵導致月經(jīng)失去正常的周期性和出血的自限性，可有以下三種不同的表現(xiàn)。第一種情況為月經(jīng)初潮后即周期紊亂，幾乎沒有規(guī)律，有時候一月數(shù)次，淋漓不盡；有時候遲遲不來，來后便出血很多，不能自止。第二種情況是經(jīng)初潮后尚規(guī)律，但漸漸出現(xiàn)周期延長、經(jīng)量減少，甚至發(fā)生閉經(jīng)（指停經(jīng)6個月或超過既往3個月經(jīng)周期以上的總時間）。第三種情況為出血量多、出血時間長，往往伴有貧血表現(xiàn)。
雖然機體內(nèi)外的一些因素（如精神緊張、環(huán)境驟變、過度疲勞、營養(yǎng)不良等）也會影響女性“下丘腦-垂體-卵巢軸”的調(diào)節(jié)功能，致使女性出現(xiàn)短暫性月經(jīng)失調(diào)。但是，如果初潮后兩年以上仍沒有規(guī)律月經(jīng)，須予以足夠的重視。
一個月來兩次月經(jīng)吃什么可以調(diào)理
1、益母草炒薺菜
材料：鮮益母草3克，鮮薺菜30克，菜油適量。
做法：將鮮益母草、鮮薺菜洗凈切斷。把鐵鍋放在旺火上，倒入菜油燒熱，放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。
功效：益母草有活血、破血、調(diào)經(jīng)的作用;薺菜含薺菜酸，能縮短出血、凝血時間，從而達到止血的目的，對血淤型月經(jīng)過多特別有效。
2、歸地燒羊肉
材料：羊肉500克，當歸、生地各15克，干姜10克，醬油、鹽、白糖、黃酒各少許。
做法：羊肉洗凈、切塊，放入砂鍋中，再放入當歸、生地和干姜及醬油、鹽、白糖、黃酒、清水，燒至肉爛即可。
功效：溫中補虛，益氣補血;適用于氣虛所致月經(jīng)量多，色淡質(zhì)虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質(zhì)淡，脈弱無力。
3、烏雞湯
材料：烏雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克，鹽少許。
做法：將烏雞洗凈，去臟雜，把當歸、黃芪、茯苓放入雞腹內(nèi)用線縫合，放入砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入鹽食肉喝湯，分23次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服35次。
功效：健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血;適用于氣血不足而致月經(jīng)過少，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花，心悸，面色萎黃，小腹墜痛，舌質(zhì)淡紅，脈細等癥狀。
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