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不同年齡的痛經(jīng)有不同的原因

時(shí)間：2025-04-16 11:48 作者：修身堂

不同年齡的痛經(jīng)有不同的原因

10-19歲

10歲-19歲的女性出現(xiàn)痛經(jīng)，主要是因?yàn)樘幣o開口，一定程度上會抑制經(jīng)血的正常排出，進(jìn)而引發(fā)痛經(jīng)，對此一般不需要特殊的治療。

不同年齡的痛經(jīng)有不同的原因

20-29歲

20歲-29歲的女性出現(xiàn)的痛經(jīng)，一般都是原發(fā)性，可以通過飲食或中藥調(diào)理來緩解疼痛，但如果疼痛癥狀異常難忍，就有可能是子宮內(nèi)膜異位癥引發(fā)的，應(yīng)該及時(shí)要醫(yī)院就診。

30歲-39歲

30歲-39歲的女性出現(xiàn)痛經(jīng)，大多是繼發(fā)性，可能與流產(chǎn)、生育等經(jīng)歷有關(guān)，且隨著年齡的逐漸增長，因某種器質(zhì)性疾病，如子宮內(nèi)膜異位癥、囊腫、子宮內(nèi)膜脫落不完全、盆腔炎等而引發(fā)痛經(jīng)幾率增加，建議要及時(shí)到醫(yī)院就診檢查，以免病情加重。

40歲-49歲

不同年齡的痛經(jīng)有不同的原因

40歲-49歲的女性出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，大多是繼發(fā)性的，因?yàn)檫@個年齡段的女性即將進(jìn)入更年期，可能是由于子宮某種病變導(dǎo)致痛經(jīng)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診檢查，特別要排查腫瘤疾病。

痛經(jīng)人群要知道的飲食禁忌

1.忌食刺激性食物

有一部分痛經(jīng)病人，是由于濕熱蘊(yùn)結(jié)胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫?zé)嶂罚瑫又嘏枨怀溲⒀装Y，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經(jīng)加重。辛辣溫?zé)嶂酚欣苯贰⒑贰⒋笏狻⑹[、姜、韭菜、煙、烈性酒及辛辣調(diào)味品等，痛經(jīng)病人應(yīng)該盡量少吃或不吃。

2.痛經(jīng)女性慎吃乳酪

不同年齡的痛經(jīng)有不同的原因

痛經(jīng)的女性不要吃乳酪類的食物，是因?yàn)椋衽Ｄ獭⑵鹚尽⒔湍溉榈鹊纫恍┤槔摇⒏咧镜氖澄飼茐娜梭w對于鎂的吸收，在人體消化的時(shí)候會消耗大量的礦物質(zhì)，從而也就會引發(fā)痛經(jīng)或者是加重痛經(jīng)癥狀。

3.忌食生冷寒涼食品

痛經(jīng)不能吃什么？婦女平時(shí)或經(jīng)期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經(jīng);又多食此類食品，易傷脾陽，使寒濕不化，傷于 下焦，客于胞中，血被寒凝致痛經(jīng)。

所以素體氣陽虛者，或婦女正值經(jīng)期或經(jīng)期前后，應(yīng)忌食生冷和寒涼性食品。此類食品包括：各類冷飲、各種冰凍飲料、冰鎮(zhèn)酒 類、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黃瓜、荸薺、柚、橙子等。

4.忌食酸澀食物

酸性食品味酸性寒，具有固澀收斂作用，使血管收縮、血液澀滯，不利于經(jīng)血的暢行和排出，故痛經(jīng)者忌食此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

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