痛經(jīng)怎么治療好怎么緩解

時(shí)間：2025-05-29 14:36 作者：修身堂

痛經(jīng)是女性中最常見的婦科癥狀之一，痛經(jīng)可以影響患者的正常生活、工作等。那痛經(jīng)怎么治療好？痛經(jīng)要怎么緩解？今天我們就來看看吧。

痛經(jīng)怎么治療好

痛經(jīng)在女性中是常見的癥狀，未婚前痛經(jīng)待年長(zhǎng)后特別是婚后生育過后，痛經(jīng)自然會(huì)消失，可不必治療。個(gè)別情況除外。但是痛經(jīng)的疼痛時(shí)間長(zhǎng)達(dá)3天者，影響生活者應(yīng)當(dāng)予以治療。原發(fā)性痛經(jīng)的治療，主要是對(duì)癥治療，以止痛，鎮(zhèn)靜為主。

1、一般治療

（1）重視心理治療，消除緊張和顧慮。（2）足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，戒煙。（3）疼痛不能忍受時(shí)輔以藥物治療。

2、藥物治療

（1）對(duì)于無生育要求的子宮腺肌癥引起的痛經(jīng)，曼月樂環(huán)為首選。（2）口服避孕藥：適用于要求避孕的痛經(jīng)婦女，有效率達(dá)90%以上。（3）非處方藥：對(duì)乙烯氨基酚、對(duì)乙烯氨基酚加帕馬溴、乙烯水楊酸（阿司匹林）。

疼痛嚴(yán)重到影響生活和工作學(xué)習(xí)時(shí)，可口服止痛藥，如止痛片、復(fù)方顛茄片、阿托品等，均可止痛。由于痛經(jīng)常發(fā)生在有排卵女性，排卵后卵巢產(chǎn)生黃體，疼痛可能與黃體分泌的孕激素有關(guān)。因此，可以用性激素抑制排卵。但性激素的應(yīng)用比較復(fù)雜，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。一般來說，采用性激素治療需3個(gè)月經(jīng)期才停藥，多數(shù)人在停藥后半年內(nèi)痛經(jīng)不再復(fù)發(fā)。

痛經(jīng)怎么緩解

一、經(jīng)常痛經(jīng)的女性在月經(jīng)來潮前3到5天內(nèi)的飲食要以清淡易消化為主，不宜吃得過飽，尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷食品，以免誘發(fā)或加重疼痛。

二、經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物，如冷飲、辣椒、生蔥、生蒜、烈性酒等。

三、月經(jīng)期間應(yīng)注意外陰部清潔衛(wèi)生，禁止使用陰道藥物及坐浴。

四、經(jīng)期可適當(dāng)吃些有酸味的食品，如酸菜、醋等，酸味食品有緩解痛經(jīng)的作用。

五、保持大便通暢，適當(dāng)多吃些香蕉、芹菜、甘薯等促消化的食物，因?yàn)楸忝匾矔?huì)誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。

六、消除對(duì)月經(jīng)的緊張、恐懼心理，保持心情愉快很重要。

七、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉對(duì)于月經(jīng)過少的女性來說，可促進(jìn)子宮內(nèi)膜脫落，有利于經(jīng)期保健。對(duì)于痛經(jīng)的人來說，可減輕心理上的壓力，緩解子宮痙攣的程度，有利于痛經(jīng)的康復(fù)。但必須注意縮短鍛煉的時(shí)間，放慢速度，減少運(yùn)動(dòng)量，一般以不感到特別勞累為宜。

八、疼痛發(fā)作時(shí)不要隨便服用止痛藥，如果疼痛嚴(yán)重、難以忍受，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，也可請(qǐng)中醫(yī)進(jìn)行辨證調(diào)理。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會(huì)起到良好效果。

好了關(guān)于痛經(jīng)這種癥狀要怎么治療就先說到這，建議遇到病理性痛經(jīng)以后一定要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，切勿耽誤病情的治療。

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