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男性性欲不高怎么辦

時(shí)間：2025-04-15 14:09 作者：修身堂

　　男人的性欲高低有時(shí)候會(huì)因?yàn)橥饨绲囊恍┰驅(qū)е拢?也會(huì)因?yàn)閭€(gè)人方面的原因形成，但這些都會(huì)讓對(duì)伴侶感到不滿(mǎn)意，夫妻生活就會(huì)從而疏遠(yuǎn)，這是很多夫妻都不愿的提起的一件事，那么男人性欲不高怎么辦，今天具體給大家介紹一下。

1、調(diào)動(dòng)患者的主觀能動(dòng)性：男性性欲低下患者必須有治療的愿望，這是關(guān)鍵，因而應(yīng)從語(yǔ)言上、態(tài)度上關(guān)心和同情他們，使其建立信心，明確接受治療的必要，從而很好配合。

2、改善夫妻關(guān)系：治療的重點(diǎn)是改善夫妻性生活關(guān)系及協(xié)調(diào)性生活，而不是指出某一方“有病”、“無(wú)病”，以保障精神心理治療有可靠的感情基礎(chǔ)，因而治療中，盡可能克服偏見(jiàn)或不正確看法，消除思想緊張和顧慮，在醫(yī)生指導(dǎo)下，夫婦間注意交流技巧。

3、提高性生活的認(rèn)知：應(yīng)注意疏導(dǎo)不利于夫妻性生活的認(rèn)識(shí)障礙，有性欲低下者，誤認(rèn)為對(duì)性生活缺乏興趣，就不能參加性活動(dòng)，混淆了性接受與性喚起狀態(tài)的關(guān)系。臨床實(shí)踐證明：對(duì)性活動(dòng)缺乏興趣者，通過(guò)正常性生活體驗(yàn)，可使性欲發(fā)生積極的變化。

提高男性性欲吃什么好？

蜂蜜

甜蜜蜜的蜂蜜有助提振性欲，因含有維他命B，可助睪丸的激素生成；硼元素可增加雌激素，不分男女吃了都非常助性。

牛排

牛排等深色肉食有助于控制身體產(chǎn)生的泌乳刺激素，該激素過(guò)高會(huì)影響性欲。然而，素食者也不用擔(dān)心，黑米、全谷面包、深色綠葉蔬菜、干酪等食物同樣具有促進(jìn)性欲的功效。

巧克力

選擇可可含量70%以上的黑巧克力，能夠提振兩人的性致，因?yàn)榍煽肆χ械谋交野烦煞郑梢苑€(wěn)定神經(jīng)、降低壓力，同時(shí)更象征情人間的美好愛(ài)情。

生姜

生姜的揮發(fā)油可促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)大腦皮層、心臟、呼吸、中樞和血管運(yùn)動(dòng)中樞均有興奮作用。生姜有助于促進(jìn)新陳代謝，改善血液循環(huán)，恢復(fù)體力、促進(jìn)性愛(ài)。

男人性俗不高怎么辦，上文就是給大家介紹一些治理的方式，男人的性欲正常才能維持好性愛(ài)的和諧，同時(shí)男性的性功能也能保侍在良好的狀態(tài)上。

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