男人性器官多長(zhǎng)正常不要再自卑了

時(shí)間：2025-06-05 00:18 作者：修身堂

男人的性器官就是指的陰莖，但是很多人對(duì)于陰莖的合理長(zhǎng)度并沒(méi)有一個(gè)正確的認(rèn)知，下面小編就和大家一起看看性器官多長(zhǎng)才是正常的吧。

男人性器官的合理長(zhǎng)度

首先人的陰莖和身材高矮、胖瘦、五官大小等一樣存在著眾多的差別，長(zhǎng)短不一，粗細(xì)不齊。國(guó)內(nèi)曾測(cè)定1412例中國(guó)健康男性青年的陰莖大小及126例健康男性的陰莖勃起長(zhǎng)度。結(jié)果表明，常態(tài)時(shí)最長(zhǎng)為14.5厘米，最短4厘米，平均8.375厘米;周長(zhǎng)最大12厘米，最小4.5厘米，平均8.3厘米。勃起時(shí)最長(zhǎng)16厘米，最短9厘米，平均12厘米;勃起時(shí)周長(zhǎng)最大14厘米，最小8厘米，平均10.75厘米。

而根據(jù)調(diào)查的1000例正常成年男子的陰莖長(zhǎng)度為：常態(tài)下長(zhǎng)度范圍為4.9-8.6厘米，平均6.55厘米，最長(zhǎng)10.6厘米，最短3.7厘米。在對(duì)2547例16-40歲男大學(xué)生陰莖進(jìn)行測(cè)量，其長(zhǎng)度平均值為7.43厘米，周徑平均為8.17厘米;陰莖牽長(zhǎng)平均13.34厘米，與陰莖的大小并不會(huì)影響女性性高潮。

很多時(shí)候有的妻子認(rèn)為丈夫的陰莖小，擔(dān)心會(huì)影響性生活，這種看法顯然是錯(cuò)誤的。只要夫妻雙方不斷地進(jìn)行交合，即使男方的陰莖再小也會(huì)有辦法使得女方達(dá)到性高潮的。一個(gè)器官的正常與否，重要的在于它的功能是否正常。陰莖是性交器官，只要能在性興奮時(shí)充分勃起，有足夠的硬度插入陰道進(jìn)行性交，其功能就屬正常。因此，陰莖的大小通常對(duì)性生活和性快感并不重要。

如何增大性器官

1、飲食

男人陰莖的長(zhǎng)短和其青春期的營(yíng)養(yǎng)狀況也會(huì)有一定的影響，要是男人想要增長(zhǎng)自己的陰莖的話，在平時(shí)還是可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。男人在平時(shí)多吃牛肉、豆制品等等食物就可以促進(jìn)陰莖的增長(zhǎng)。還有就是，蜂蜜當(dāng)中也含有一種植物激素，它可以促進(jìn)精液的形成，促進(jìn)陰莖的增長(zhǎng)，在平時(shí)多吃蜂蜜也是有好處的。

2、拉伸陰莖

男人想要讓自己的陰莖變長(zhǎng)變粗的話，還可以多多地拉伸自己的陰莖。有很多鍛煉方法都可以幫助男人拉伸陰莖，比較非常有名的凱格爾動(dòng)作等等。這些動(dòng)作可以很好地鍛煉陰莖這一塊地方的肌肉，從而就可以讓男人的陰莖組織變得更長(zhǎng)。大家在平時(shí)可以多到網(wǎng)上去學(xué)習(xí)一些專業(yè)的動(dòng)作，慢慢地就可以讓自己的陰莖變得更長(zhǎng)了。在日常生活中一定要加強(qiáng)這方面的鍛煉。

3、按摩

男人想要讓自己的陰莖變長(zhǎng)的話，在平時(shí)可以多多地按摩陰莖。在陰莖勃起的時(shí)候，按摩陰莖的話，就可以讓血液留在陰莖當(dāng)中，就可以慢慢地將其變長(zhǎng)。這樣的方法是非常值得一試的話，不會(huì)有任何的副作用。在男人陰莖勃起的時(shí)候，按摩陰莖可以促進(jìn)其生長(zhǎng)。

4、手術(shù)

男人想要讓自己的陰莖變長(zhǎng)的話，還可以做手術(shù)。到專業(yè)的醫(yī)院中去做陰莖增長(zhǎng)的手術(shù)，這樣就可以拉長(zhǎng)男人的陰莖了。不過(guò)，做這樣的手術(shù)難免會(huì)有一定的危險(xiǎn)性，建議大家還是先嘗試一下其他的方法，如果其他方法都不見(jiàn)效的話，才能到專業(yè)的醫(yī)院去做手術(shù)。

雖然男人的性器官長(zhǎng)度和遺傳有著一定的關(guān)系，但是只要在日常做出針對(duì)性的保健，還是可以在一定程度上增大的，世上無(wú)難事，只怕有心人。

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